Etap 2: Objawy nerwic i innych zaburzeń lękowych

Wiktor · 21 czerwca 2015, o 19:57

Nie wiem jak dla innych ale dla mnie trójkąt jest to zdecydowanie lepsze pomówienie niż róż koszule

Ciasteczko · 21 czerwca 2015, o 20:00

Jeszcze tylko kozy do tego brakuje...

Wiktor · 21 czerwca 2015, o 20:14

O właśnie, zawsze sądziłem, że jakieś zwierzątko może umilić te nagrania

Ciasteczko · 21 czerwca 2015, o 20:23

Beeeeeeeeeeeeeeee-z dwóch zdań.

buull2323 · 23 czerwca 2015, o 10:35

haha ale się uśmiałem

nie wierze że są jeszcze tacy ludzie

panowie zero przejęcia się róbcie swoje

ciasteczko ja na Twoim miejscu nie wiem czy bym do nich poszedł

pozdrówka dla Ciebie

23 czerwca 2015, o 11:27

Haha, czekamy teraz na nowy produkt z GreeNowego Przylądku: Odburzone kozie mleko i będziemy sobie zawsze ten eliksir popijać przed nagraniem

zebulon · 23 czerwca 2015, o 12:36

Ciekawe refleksje , tyle że mnie sie wydaje ze nalezy życ z emocjami w zgodzie .

-- 23 czerwca 2015, o 12:36 --
Nie słuchałem wszystkich nagrań ale to co mówicie jest z sensem .. mogę pogratulować właściwej analizy jak i chęci przekazania innym .

23 czerwca 2015, o 12:55

Zebulon,

Dokładnie, żyć z emocjami w zgodzie a nie być kontrolowanym emocjonalnie. To dwie różne kwestie. Akceptacja emocji, pozwolenie im przepływać a jednoczesne niepodporządkowywanie się im jest wlaśnie życiem z emocjami w zgodzie. Nie ma wypierania, jest akceptacja. Na przykład odczuwasz lęk przed wyjściem/spotkaniem się ze znajomymi/czymkolwiek, ale wewnętrznie chcesz to zrobić, więc akceptujesz emocje ale nie podążasz za nimi, idziesz/robisz to co chcesz.. W ten sposób emocja również szybciej mija, przepływa, jak woda a Ty nie ograniczasz się lękiem.

To samo można podpiąć pod inne emocje, na przykład agresji, odczuwasz że chcesz kogoś uderzyć sle nie podążasz za tym. To oczywście nie jest proste, sle kto powiedział że jest. Za to moim zdaniem bardzo, ale to bardzo opłacalne by żyć sobie życiem takim jakim się chce, emocjonalnie wolnym.

JohnnyEDM · 24 czerwca 2015, o 10:43

Mogą być też bóle w sercu?, Często przy problemach z oddychaniem miałem bóle w sercu, lub kiedyś na tle nerwowym miałem tak przez kilka dni.

24 czerwca 2015, o 10:47

Powaznie snaav o to pytasz . Bole serca w nerwicy no chyba to akurat to kazdy z nerwica doswiadczyl .

24 czerwca 2015, o 11:45

Snaav, a ja mam tak, ze jak przez xx godzin lapie spazmatyczne wdechy, to mnie zaczyna bolec cala klatka piersiowa...ale to nic dziwnego...jak ma nie bolec...chociazby miesnie. To mnie przestalo niepokoic zupelnie...chociaz jedno udalo mi sie przyjac, jako naturalna reakcje ciala.

SirMartinez · 24 września 2015, o 09:31

Super nagranie wypisz wymaluj moja koleżanka nerwica.

dodo27 · 29 marca 2016, o 16:53

Wielkie dzięki za te nagrania po prawie 20 latach życia tymi mrocznymi wyobrażeniami,myślami i lękami czuję i mam nadzieje że wyślizguję się z tego gówna.

-- 29 marca 2016, o 15:53 --
Wielkie dzięki za te nagrania po prawie 20 latach życia tymi mrocznymi wyobrażeniami,myślami i lękami czuję i mam nadzieje że wyślizguję się z tego gówna.

Izabela · 3 kwietnia 2017, o 19:42

Ja po 9 latach zaczynam wiele rozumieć, postanowiłam regularnie słuchać waszych nagrań i pozbyć się objawów raz na zawsze, łatwo nie będzie, ale w myśl zasady, że po burzy przychodzi słońce

pozdrawiam Was serdecznie!!!

Clementyna · 27 maja 2017, o 07:04

Super miło posłuchać i sie czegos dowiedziec
Wlasnie dzięki Youtube trafiłam tu na forum