Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
DDamianek pożegnał nerwicę ^^
-
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 1006
- Rejestracja: 5 kwietnia 2016, o 22:09
Pamiętasz jeszcze etap nerwicy czy jak przez mgłę?
Jak szukać objawów bez nakręcania się -> http://www.zaburzeni.pl/viewtopic.php?p=100011#p100011
- nierealna
- Ex Moderator
- Posty: 1184
- Rejestracja: 29 listopada 2013, o 14:22
jak żeś to zrobił
u mnie w sumie był spokój z 2 miesiące, a teraz znowu zaczynają atakować
wczoraj wieczorem nie kochałam narzeczonego, dzisiaj popołudniu że życie jest bezsensu, a teraz jestem bi
u mnie w sumie był spokój z 2 miesiące, a teraz znowu zaczynają atakować
wczoraj wieczorem nie kochałam narzeczonego, dzisiaj popołudniu że życie jest bezsensu, a teraz jestem bi
Tyle razy narzekał na normalność i nudę w jego życiu.
Teraz oddałby wszystko,żeby chociaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.
akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
Teraz oddałby wszystko,żeby chociaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.
akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 71
- Rejestracja: 27 sierpnia 2016, o 20:13
Nierealna masz zabawnego tego chochlika no ale w sumie nie ważne jakie myśli są, istotne żeby na to nie reagować
-- 15 września 2016, o 22:40 --
Ddamian a zdarzają Ci się jeszcze dziwne myśli, tylko tak że już nie stają się natrętne i nie robią tak dużego wrażenia?
-- 15 września 2016, o 22:40 --
Ddamian a zdarzają Ci się jeszcze dziwne myśli, tylko tak że już nie stają się natrętne i nie robią tak dużego wrażenia?
-
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 148
- Rejestracja: 1 grudnia 2014, o 18:23
Ale co to znaczy dziwne mysli? Dziwne mysli to ma kazdy z nas ale nie mam juz mysli ktore by mialy robic wrazenie ala nerwicajustyna_ pisze:Nierealna masz zabawnego tego chochlika no ale w sumie nie ważne jakie myśli są, istotne żeby na to nie reagować
-- 15 września 2016, o 22:40 --
Ddamian a zdarzają Ci się jeszcze dziwne myśli, tylko tak że już nie stają się natrętne i nie robią tak dużego wrażenia?
Dziwne mysli mam ale to naturalne, wczesniej tez mialem
-
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 35
- Rejestracja: 18 października 2016, o 11:25
Gratulacje:) jesteś dla mnie nadzieja. Mam dokładnie te same wkrety. Święta trójca:) najważniejszy to ze zrobię krzywde dziecku jak dochodzę do tego ze mam kontrolę i nie zrobię to wtedy ze ja strace ( schizofrenia, ppsychoza ) i na koniec ze tego nie wytrzymam i zrobię coś sobie:). U mnie to dopiero 2 miesiąc:) ale dałeś mi nadzieje. Dziękuję:)
-
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 148
- Rejestracja: 1 grudnia 2014, o 18:23
To dobrze ze dopiero drugi miesiac! Im szybciej zaczniesz tym lepiej. Poslychaj sobie koniecznie chlopakow odburzanie-wedlug-divovica.html dla mnie to bylo kluczem, na pamiec znalem te nagrania niektore
-- 21 października 2016, o 09:15 --
I pisz o sobie na forum, tu zwykle kazdy cos sprobuje zaradzic.
-- 21 października 2016, o 09:15 --
I pisz o sobie na forum, tu zwykle kazdy cos sprobuje zaradzic.
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Tak, śmieciowe myśli rzeczywiście istnieją bo myślenie jest automatyczne i często bezsensowne, nie związane z sytuacją. Ale kiedy nie ma poczucia zagrożenia, ani tez uwaga nie skupia się na konkretnej mysli, stan emocjonalny nie nasila danej myśli to nie ma wtedy zaburzenia ;p
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 85
- Rejestracja: 22 marca 2016, o 13:55
A czy w stanie zagrożenia, w którym znajduje się człowiek w nerwicy możliwe jest, że te myśli dotyczą tak wielu sytuacji, nawet codziennych? To znaczy byle g...na, nawet jak spoglądam na film, to jakbym wszystko brał do siebie, albo myśl tego typu, że teraz te sceny będę mnie prześladować (nic takiego się nie dzieje).
Zauważyłem, że po ataku paniki, którego doznałem 3 tygodnie temu w kinie ilość tych natrętów znacznie wzrosła i zaczęła dotykać codzienności, czego wcześniej nie było. Przed tym to były standardowe zabójstwa, samobóje itp., a teraz dot. na przykład kobiet - że ta czy tamta podoba mi się bardziej niż moja dziewczyna i przez to bd się bał kobiet już zawsze (i wywołuje to lęk).
Mam wrażenie, że mózg przełączył się w tryb wczesnego ostrzegania, stąd miliony tych myśli. Łatwo powiedzieć olać, ale przy takiej ilości czasem czegoś się uczepisz...
Jeszcze pytanie, czy nieanalizowanie, czyli niespinanie się, robienie dalej tego, co w planach. Kontynuowanie życia, swoich pasji, rozwijanie siebie może zmniejszyć liczbę tych gównianych myśli?
Byłbym wdzięczny za komentarz.
Zauważyłem, że po ataku paniki, którego doznałem 3 tygodnie temu w kinie ilość tych natrętów znacznie wzrosła i zaczęła dotykać codzienności, czego wcześniej nie było. Przed tym to były standardowe zabójstwa, samobóje itp., a teraz dot. na przykład kobiet - że ta czy tamta podoba mi się bardziej niż moja dziewczyna i przez to bd się bał kobiet już zawsze (i wywołuje to lęk).
Mam wrażenie, że mózg przełączył się w tryb wczesnego ostrzegania, stąd miliony tych myśli. Łatwo powiedzieć olać, ale przy takiej ilości czasem czegoś się uczepisz...
Jeszcze pytanie, czy nieanalizowanie, czyli niespinanie się, robienie dalej tego, co w planach. Kontynuowanie życia, swoich pasji, rozwijanie siebie może zmniejszyć liczbę tych gównianych myśli?
Byłbym wdzięczny za komentarz.
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Nerwicowy stan zagrożenia dotyczy wszystkiego i myśli i uwagi i koncentracji. Osoby u, których np. somatyka jest "konikiem" bez przerwy potrafią odczuwać jakieś objawy w różnych miejscach na ciele.
Osoby obawiające się zwariowania non stop wypatrują "czegoś" i każde złudzenie (a tych są setki czasem w ciągu dnia) porównują do chorób psychicznych.
Tak samo może być przy myślach i lęk może się ich uczepić a i same myśli w tym stanie najczęściej dotyczą czegoś negatywnego.
To co napisałeś na końcu oczywiście że może pomóc i zmniejszyć liczbę myśli a nawet ustatkować stan emocjonalny. Najważniejsze to jest jednak to aby się tych samych myśli nie bać, aby uprawianie pasji nie było swoistą ucieczką przed czymś czego nie rozumiemy.
Do tego warto przeanalizować czy w Naszym zyciu dzieje się coś przed czym umysł chce uciekać w natrętne myśli
Osoby obawiające się zwariowania non stop wypatrują "czegoś" i każde złudzenie (a tych są setki czasem w ciągu dnia) porównują do chorób psychicznych.
Tak samo może być przy myślach i lęk może się ich uczepić a i same myśli w tym stanie najczęściej dotyczą czegoś negatywnego.
To co napisałeś na końcu oczywiście że może pomóc i zmniejszyć liczbę myśli a nawet ustatkować stan emocjonalny. Najważniejsze to jest jednak to aby się tych samych myśli nie bać, aby uprawianie pasji nie było swoistą ucieczką przed czymś czego nie rozumiemy.
Do tego warto przeanalizować czy w Naszym zyciu dzieje się coś przed czym umysł chce uciekać w natrętne myśli
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)