Nie o to mi chodzi, tylko o to że Ty nie zmieniasz swojego podejścia. Oczywiście, możesz popracować nad swoim snem. Kładź się spać zrelaksowany, nie zostawiaj sobie na wieczór żadnych stresujących obowiazków, możesz włączyć suplementację.sebastian86 pisze: ↑10 lipca 2017, o 14:36jestem aktywny ruchowo , nie siedze ciagle w domu.kluczem do zmiany samopoczucia o poranku jest poprawa jakosci snu moze...
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
sebastian86
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
zmiana podejscia napotyka u mnie mur od lat
Mistrz 2021 (L)
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
To zburz w końcu ten mur, nikt inny tego za Ciebie nie zrobi. W przeciwnym razie nadal będziesz tkwił w bagnie i raz na miesiąc dodawał smutne posty na zaburzonych.
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
mlodanerwica
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 315
- Rejestracja: 13 stycznia 2017, o 22:22
Hej mam pytanie do Was. Od kilku miesięcy, w sumie nawet nie wiem od kiedy, mam dziwny objaw psychiczny. Siedzę sobie spokojnie, coś robię i nagle przed oczami pojawiają mi się różne obrazy. A to jakiś cmentarz w moim mieście, kościół, jakieś krzyże, czaszki. Po prostu taki obraz/wyobrażenie w głowie, jakby wycinek ze snu. Czasami jest to straszne, bo mam wrażenie, że jest to jakiś znak, że zaraz coś się stanie i to wywołuje u mnie lęk. Pozytywne obrazy też mam, ale zwracam uwagę tylko na te złe. Nie mam pojęcia skąd one się biorą, niby nie wierzę w takie nienormalne rzeczy, ale zastanawia mnie to od jakiegoś czasu. Też tak macie w nerwicy? Może to jest normalne, nie wiem. Ostatnio zwracam na to bardziej uwagę i szczerze mówiąc to jest dziwne i trochę straszne. 
-
Cogito ergo sum
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 85
- Rejestracja: 4 maja 2017, o 11:46
Witajcie Kochani.Właśnie przechodzi u mnie burza.Jak zaczęło lać to nagle poczułem mega niepokój, napływ gorąca po całym ciele.i strasznie boli mnie głowa.Cudowne uroki nerwicy.No to czekam na słońce 
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
Boisz się tego typu archetypicznych obrazow, które od zarania dziejów kojarzyły się ze śmiercią, zlem, zwiastowaly nieszczęście. Jest to w pewnym stopniu wpisane w ludzką naturę. Robi Ci się z tego kolejny natret więc lepiej zacznij od razu stosować akceptację plus niereaktywnoscmlodanerwica pisze: ↑10 lipca 2017, o 15:13Hej mam pytanie do Was. Od kilku miesięcy, w sumie nawet nie wiem od kiedy, mam dziwny objaw psychiczny. Siedzę sobie spokojnie, coś robię i nagle przed oczami pojawiają mi się różne obrazy. A to jakiś cmentarz w moim mieście, kościół, jakieś krzyże, czaszki. Po prostu taki obraz/wyobrażenie w głowie, jakby wycinek ze snu. Czasami jest to straszne, bo mam wrażenie, że jest to jakiś znak, że zaraz coś się stanie i to wywołuje u mnie lęk. Pozytywne obrazy też mam, ale zwracam uwagę tylko na te złe. Nie mam pojęcia skąd one się biorą, niby nie wierzę w takie nienormalne rzeczy, ale zastanawia mnie to od jakiegoś czasu. Też tak macie w nerwicy? Może to jest normalne, nie wiem. Ostatnio zwracam na to bardziej uwagę i szczerze mówiąc to jest dziwne i trochę straszne.
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
bertlam
- Gość
Korzystasz z rad specjalisty czy sam się leczysz?
-
sebastian86
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
-
Yayatoure
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 266
- Rejestracja: 12 lutego 2014, o 15:29
U mnie lekki wkręt się pojawił, a związany jest z tym, że ostatnimi czasy trochę rozrywkowy tryb życia prowadziłem kilka imprez, jakieś kace, nerwica narastała, piwko wieczorem i zacząłem się zastanawiać czy nie mam jakiegoś problemu z alko. Wiem, że to tylko wkrętka, ale trochę mi krwi napsuła. Wpadają myśli, że piwka bym się napił i już spina, że to może głód alko - jak czytam to co napisałem to brzmi to głupio i wiem, że to nerwa, ale no właśnie to kurew...skie ALE. Muszę odpocząć od piwka i głowa odsapnie, ale miło przez ostatnie 2-3 dni to nie jest. Dzisiaj ruszyłem się w końcu przed pracą na basen i się polepszyło.
-
bertlam
- Gość
Alko napędza nerwicę, nic nowego. Efekty uboczne odstawienia alkoholu są ponoć straszne, to się leczy więc jeśli jeszcze jakoś dajesz radę, odpocznij od tego.Yayatoure pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:45U mnie lekki wkręt się pojawił, a związany jest z tym, że ostatnimi czasy trochę rozrywkowy tryb życia prowadziłem kilka imprez, jakieś kace, nerwica narastała, piwko wieczorem i zacząłem się zastanawiać czy nie mam jakiegoś problemu z alko. Wiem, że to tylko wkrętka, ale trochę mi krwi napsuła. Wpadają myśli, że piwka bym się napił i już spina, że to może głód alko - jak czytam to co napisałem to brzmi to głupio i wiem, że to nerwa, ale no właśnie to kurew...skie ALE. Muszę odpocząć od piwka i głowa odsapnie, ale miło przez ostatnie 2-3 dni to nie jest. Dzisiaj ruszyłem się w końcu przed pracą na basen i się polepszyło.
-
bertlam
- Gość
Na jaki rodzaj?sebastian86 pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:10chodze na terapie od poltora roku...
-
Yayatoure
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 266
- Rejestracja: 12 lutego 2014, o 15:29
Ja nie mam problemu z alko, bo nie piję codziennie, nie upijam się, nie mam luk w pamięci, tylko po imprezowym weekendzie zaczęły mnie męczyć natręty, że coś może jest nie tak, że może jest jakiś problem i się zaczęło. Wiesz jak się boisz schizy to zastanawiasz się czy coś słyszałeś, czy masz jakieś omamy itp., a jak sobie wkręcisz to co ja to zastanawiasz się czy wypicie piwka do meczu to oznaka że może Cię ciągnie itp.bertlam pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:51Alko napędza nerwicę, nic nowego. Efekty uboczne odstawienia alkoholu są ponoć straszne, to się leczy więc jeśli jeszcze jakoś dajesz radę, odpocznij od tego.Yayatoure pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:45U mnie lekki wkręt się pojawił, a związany jest z tym, że ostatnimi czasy trochę rozrywkowy tryb życia prowadziłem kilka imprez, jakieś kace, nerwica narastała, piwko wieczorem i zacząłem się zastanawiać czy nie mam jakiegoś problemu z alko. Wiem, że to tylko wkrętka, ale trochę mi krwi napsuła. Wpadają myśli, że piwka bym się napił i już spina, że to może głód alko - jak czytam to co napisałem to brzmi to głupio i wiem, że to nerwa, ale no właśnie to kurew...skie ALE. Muszę odpocząć od piwka i głowa odsapnie, ale miło przez ostatnie 2-3 dni to nie jest. Dzisiaj ruszyłem się w końcu przed pracą na basen i się polepszyło.
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
Zwykła wkrętka, nerwica lubi takie absurdyYayatoure pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:54
Ja nie mam problemu z alko, bo nie piję codziennie, nie upijam się, nie mam luk w pamięci, tylko po imprezowym weekendzie zaczęły mnie męczyć natręty, że coś może jest nie tak, że może jest jakiś problem i się zaczęło. Wiesz jak się boisz schizy to zastanawiasz się czy coś słyszałeś, czy masz jakieś omamy itp., a jak sobie wkręcisz to co ja to zastanawiasz się czy wypicie piwka do meczu to oznaka że może Cię ciągnie itp.
Nie przejmuj się, wiesz dobrze co z tym zrobić 
Jakbyś chciał o tym pogadac to polecam Ci @lubie.ciastka, dziewczyna ma doświadczenie w alkoholowych natretach 
Pozdrawiam!"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
sebastian86
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
-
Yayatoure
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 266
- Rejestracja: 12 lutego 2014, o 15:29
Pogadam z nią przy piwku albo podwójnej whisky jak radzić sobie z natrętem alkoholowymeyeswithoutaface pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:57Zwykła wkrętka, nerwica lubi takie absurdyYayatoure pisze: ↑12 lipca 2017, o 09:54
Ja nie mam problemu z alko, bo nie piję codziennie, nie upijam się, nie mam luk w pamięci, tylko po imprezowym weekendzie zaczęły mnie męczyć natręty, że coś może jest nie tak, że może jest jakiś problem i się zaczęło. Wiesz jak się boisz schizy to zastanawiasz się czy coś słyszałeś, czy masz jakieś omamy itp., a jak sobie wkręcisz to co ja to zastanawiasz się czy wypicie piwka do meczu to oznaka że może Cię ciągnie itp.