Cześć wszystkim
Zarejestrowałem się właśnie na forum. Mam 39 lat i od ponad dwóch zmagam się z nerwicą lękową ataki paniki, derealizacja, lęk przed lękiem i ciągłe uczucie, że „coś jest nie tak”. Czyli ogólnie wszystko z wszystkim.
Przez długi czas myślałem, że jestem sam z tym i że „nikt tego nie zrozumie”. Dopiero niedawno zacząłem szukać miejsc, gdzie ludzie naprawdę przechodzą to samo.
Czytam tu już od kilku dni i widzę, że sporo osób opisuje dokładnie to, co ja czuję zwłaszcza te noce, kiedy budzisz się z lękiem i nie możesz zasnąć, albo te momenty, gdy świat wygląda jak film.
Chciałbym się tu trochę rozejrzeć, poczytać Wasze historie i może kiedyś sam coś napiszę.
Na razie witam się i życzę wszystkim spokojniejszych dni i nocy.
Pozdrawiam

Jeśli szukasz pomocy, to nie czekaj tylko działaj. Im dłużej czekasz tym gorzej dla głowy i ciała. Udaj się do psychiatry, nie czekaj na rozwój wydarzeń które są przykre i obciążające. Czasem wystarczy kilka miesięcy dobrych leków i wrócisz do życia. Pozdrawiam.