Witam was wszystkich. Nerwice przechodziłem 13 lat temu i teraz wróciła niestety z podwojoną siłą. Zacząłem od tygodnia nexpram ale wiem że to nie jest do końca wyjście.

Psychoterapie może kiedyś miałeś, poprzednim razem ?

poprzednim razem nie mialem psychoterapi ani tez jak pamietam leczenie farmakologiczne nie bylo do konca jakies efektywne a tez spowodowane moim odstawianiem lekow z powodu skutkow ubocznych, w tamtym czasie jakos pozbieralem sie i funkcjonowalem lepiej aczkolwiek wiem teraz ze nie bylo to wyleczone bo od 13 lat borykam sie na codzien z roznymi objawami , od zawrotow glowy , bolami kregoslupa takimi wedrujacymi z gory do dolu, dretwienia itd, mysle ze glownym tu sprawca jest nerwica

Witaj
Leki wszystkiego nie załatwia ale nie ukrywam że czasami są bardzo pomocne by wrócić do normalnego funkcjonowania.
Jeśli masz możliwość to skorzystaj z terapii.Do tego poczytaj i posłuchaj materiały na tym forum.Chlopaki robią dobra robotę i na YouTube są nagrania odnośnie nerwy i tych zaburzeń.

Ważne jest byś zrozumiał mechanizmy nerwy,lęków itd.Potem akceptować i zmniejszać lęki swiadomie.
Nerwe mam też bardzo długo.Dzieki forum dużo zrozumialam i jestem bez lekow.Sa kryzysy bo też są jakieś zmartwienia.Ale jest o wiele lepiej.

Rozgość się i bierz za odburzanie.Powodzenia

Witam:) Cieszę się, ze trafiłam na to forum i że tylu osobom udaje się pokonać swoje lęki, ograniczenia i zaburzenia. Ja mam nawrót nerwicy. Ostatnio pomogło mi słuchanie nagrań chłopaków +terapia + masaże, takie na układ nerwowy. Ale ostatnio doszło trochę życiowych zmian i cała panika spadła na mnie, jak grom z jasnego nieba. Jestem nastawiona na pracę, więc mam nadzieję, że będzie dobrze. I w koncu rozprawię się z tym raz na zawsze.