Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
patex
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 391
- Rejestracja: 1 kwietnia 2015, o 21:17
28 września 2017, o 16:33
Hej
mam pytanie.Ostatnio miałam sporo stresów i myślę że odbiło mi się to na moim układzie nerwowym.Od poniedziałku idę do pracy i w tym problem ze będę dojezdzala kawałek do niej autobusem,a problemem jest to że jest mi ostatnio stałe niedobrze xd i to nie jest choroba lokomocyjna,bo kiedyś miałam podobnie ale mi przeszlo,ale niestety wróciło :c nasila mi się to gdy się denerwuje i trochę mnie to irytuje,bo chciałabym w spokoju dojeżdżać do pracy a nie zmdlosciami
macie jakieś sposoby na to? nie tabletki zadne.Pozdrawiam!:D
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
28 września 2017, o 16:39
Ignorować
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
patex
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 391
- Rejestracja: 1 kwietnia 2015, o 21:17
28 września 2017, o 16:53
najgorsze jest to uczucie jakby się miało zaraz zwymiotować....
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
28 września 2017, o 16:57
patex pisze: ↑28 września 2017, o 16:53
najgorsze jest to uczucie jakby się miało zaraz zwymiotować....
Miałam to samo z dziesięc lat temu, wiem co czujesz
Nie raz zdarzało mi sie wysiadac z autobusu w środku trasy bo bylam pewna ze teraz to już na bank zwymiotuje. No ale nigdy sie nie udało
Odwracaj swoją uwagę od tych myśli, racjonalizuj, olewaj obawy, nic złego sie nie stanie, założę sie ze masz mdłości na tle nerwowym i nic poza tym
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
Ptasiek
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 180
- Rejestracja: 13 czerwca 2016, o 07:00
28 września 2017, o 16:59
patex mnie tez kiedyś dopadało. Rzadko, ale zdarzało się . Ja wtedy zajmowałam się czymś , np. Szukałam kobiety z czerwona torebka, albo osobę paląca papierosa, albo kolesia w zielonej czapeczce. Głupio to brzmi, ale odwracało uwagę od mdłości.
No healing without feeling
-
patex
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 391
- Rejestracja: 1 kwietnia 2015, o 21:17
28 września 2017, o 17:12
dzięki za odpowiedzi:D wyobraźcie sobie co ja przeżywałam jak w tym roku jechalam i wracałam z Niemiec autokarem...xd wszyscy śpią smacznie a ja przez całą noc na baczności bo myślałam że to już za chwilę juz za momencik
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
28 września 2017, o 17:15
patex pisze: ↑28 września 2017, o 17:12
dzięki za odpowiedzi:D wyobraźcie sobie co ja przeżywałam jak w tym roku jechalam i wracałam z Niemiec autokarem...xd wszyscy śpią smacznie a ja przez całą noc na baczności bo myślałam że to już za chwilę juz za momencik
Hahah, klasyka
Nic sie nie martw, wszystko przejdzie jak zmienisz podejście
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
