Wasze potrzeby :)

Tutaj znajdziesz informacje dotyczące poniższych działów z materiałami, jak i wpisów tak i nagrań.
Możesz tu wyrazić potrzebę stworzenia jakiejś konkretnej tematyki wpisu czy nagrania bądź wyrazić ochotę stworzenia swojego.
Patrycja81
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 24
Rejestracja: 17 czerwca 2019, o 14:56

19 czerwca 2019, o 10:31

Julcia66 pisze:
8 marca 2019, o 09:09
Objawy somatyczne od strony serca u układu oddechowego jak sobie radzić z subiektywną dusznością w pracy i w domu oprócz nie rekatywnaoci o którą jest ciężko w czymś tak podstawowym jak oddychanie i nie przywiązywaniu uwagi . Jakie ćwiczenia w domu można wykonywać żeby sobie ulżyć
Czesc! Jezli masz mozliwosc i czas zmotywuj sié i postaraj sie cwiczyc. Youtube oferuje duzo takich cwiczen , yoga na stres, albo oddychanie samo w sobie , zeby uspokoic cialo i mysli. Mi pomaga.
Plus im wiecej czlowiek ma zajec tym mniej sie sobie przygláda. Ja staram sié cwiczyc popoludniami i dobrze mi to robi , tez Ci to polecam! Bedzie dobrze!
ODPOWIEDZ