zly nastrój

Hank100 · 25 września 2018, o 10:49

Witam,nie wiem czy to dobry dział jak coś prosze mnie poprawić

od jakiegoś czasu mam gorszy nastrój niż zwykle,na nic nie mam ochoty jestem zrezygnowany,nie wysypiam sie czy to mogą być jakieś objawy hm,Np depresji czy coś? prosze o wasze opinie itp... Pozdrawiam.

filifionka01 · 26 września 2018, o 19:05

Trudno powiedzieć... może tak po prostu reagujesz na jesienną pogodę?

Hank100 · 26 września 2018, o 20:03

hm...Wątpie czyżby sezon na narzekanie?

Iwona29 · 27 września 2018, o 08:56

Można to podpiąć pod różne czynniki.
Jeśli nie jesteś przemęczony pracą, to myślę że aura jesienna i fakt, że masz zaburzenie wpływa na Ciebie w ten sposób.

Jedni lubią lato inni jesień.Nerwa i objawy głównie atakują jesienią ale z tym bywa różnie.
Nie analizuj ,nie nakrecaj się tylko do przodu.
Wdrożysz sie w klimat jesienny i się informuje.

Nie tylko my nerwicowcy mamy gorszy czas latem czy jesienią.
Będzie zima.A ja będę jeździła na worku czy na kulig i mimo że pora dla niektórych fatalna o na pewno będę miała sporo fajnych chwil.

Nastawienie pozytywne działa cuda

Nerwyzestali · 27 września 2018, o 08:57

A może zwykła chandra ;p. Depresja to długotrwały stan. Takie krótkotrwałe stany złego nastawienia/samopoczucia to normalne.

Hank100 · 27 września 2018, o 18:02

może tak,tylko czy zmiana pory roku miała by taki wpływ?! :/

Victor · 30 września 2018, o 12:00

Hank100 pisze: ↑
27 września 2018, o 18:02
może tak,tylko czy zmiana pory roku miała by taki wpływ?! :/

Nie, lepiej od razu powiedzieć, że to depresja endogenna ;p
Czasem warto zwrócić uwagę na to, że takiego rodzaju spadki samopoczucia się po prostu zdarzają. Naprawdę mało kto jest tak w 100 % zawsze sprawny i chętny na wszystko.
Najczęściej pomaga na to aktywność, zwykle po początkowym trudzie samopoczucie się poprawia. Szczególnie kiedy wybitnie "wbiliśmy się" w to odczucie spadku nastroju.