Tytuły książek wartych przeczytania.

W tym dziale zajmujemy się polecaniem tytułów ciekawych książek o tematyce psychologicznej, o wychodzeniu z lęku, nerwic, depresji itp.
Tutaj również podajemy ciekawsze fragmenty książek.
Awatar użytkownika
Formenos
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 237
Rejestracja: 14 maja 2018, o 08:37

12 sierpnia 2018, o 21:02

Ptasiek pisze:
12 sierpnia 2018, o 21:00
Formenos pisze:
12 sierpnia 2018, o 20:53
Truskawka pisze:
12 sierpnia 2018, o 11:13


chodzi mi o książkę POKONAĆ LĘKI I FOBIE Judith Bemis i Amr Bemis.
Jestem w posiadaniu "OSWOIĆ LĘK" - tych autorów. Korekta - Amr Barrada (nie Bemis).
Wersja elektroniczna? Jesli tak, to chętna jestem
Tak, ślij swój adres @ na PW ;-)
"A Ci, którzy tańczyli zostali uznani za szalonych przez Tych, którzy nie słyszeli muzyki"

Zrobiłem listę osób, które skrzywdziłem i stałem się całkowicie gotowy zadośćuczynić im wszytskim.
Awatar użytkownika
perła
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 78
Rejestracja: 22 czerwca 2017, o 18:50

12 sierpnia 2018, o 21:55

Jak przestać się martwić i zacząć zyć- polecam
Awatar użytkownika
Mechjar
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 1 lipca 2018, o 20:11

12 sierpnia 2018, o 22:13

Saga o wiedźminie. Polecam :D
Awatar użytkownika
GaunterODim
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 302
Rejestracja: 13 marca 2017, o 23:04

12 sierpnia 2018, o 23:59

Mechjar pisze:
12 sierpnia 2018, o 22:13
Saga o wiedźminie. Polecam :D
:si
"Jeśli nie ma rozwiązania to nie ma problemu
Trudno nie zrozumieć tego systemu"
Awatar użytkownika
Truskawka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 28 października 2016, o 08:19

13 sierpnia 2018, o 09:46

Formenos pisze:
12 sierpnia 2018, o 21:02
Ptasiek pisze:
12 sierpnia 2018, o 21:00
Formenos pisze:
12 sierpnia 2018, o 20:53


Jestem w posiadaniu "OSWOIĆ LĘK" - tych autorów. Korekta - Amr Barrada (nie Bemis).
Wersja elektroniczna? Jesli tak, to chętna jestem
Tak, ślij swój adres @ na PW ;-)

Oswoić lęk czytałam

Teraz szukam tej drugiej - POKONAĆ LĘKI I FOBIE
"Jeśli się smucisz to żyjesz przeszłością. Jeśli się boisz to żyjesz przyszłością. Jeśli jesteś spokojny to żyjesz teraźniejszością" Lao Tzu
usunietenaprosbe
Gość

13 września 2018, o 23:23

Osobiście polecam książkę Sue Atkinson "Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości". Bardzo przyjazny poradnik z wieloma ciekawymi ćwiczeniami :)
Awatar użytkownika
EmpirycznaSowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 18 października 2018, o 11:06

20 października 2018, o 23:17

"Toksyczna Miłość " Pia Mellody

"Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności. Dla mężczyzn (ale i dla kobiet) obwinianych przez bliskich, że zapracowani lub pogrążeni w swoich stresach nie mają czasu na miłość, dla rodziny, nawet dla własnych dzieci. Dla przepełnionych poczuciem krzywdy i dla tych, którzy czują się winni w związkach. Znajdziecie tu klucz do takich zjawisk jak zaborczość rodziców wobec dzieci, uzależnienie od guru czy psychoterapeuty, dewocja i religijny fanatyzm. Pia Mellody, wybitna psychoterapeutka amerykańska, autorka bestsellerów o zjawisku współuzależnienia ma dla nas dobrą wiadomość: z chorobliwej miłości można się wyleczyć!"

https://www.czarnaowca.pl/psychologia/t ... 1872201517


Polecam :)
"Żadne drzewo nie wzrośnie do nieba,jeśli jego korzenie nie sięgają do piekła."
Carl Gustav Jung


"Ce­lem nasze­go życia nie po­win­no być po­siada­nie bo­gac­tw, lecz bo­gac­two bycia."
Erich Fromm


"Bądź panem swojej woli i sługą swojego sumienia."
Viktor E. Frankl
Awatar użytkownika
EmpirycznaSowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 18 października 2018, o 11:06

21 października 2018, o 16:55

"Matki, które nie potrafią kochać "

"Przełamanie tabu macierzyńskiej miłości. Są matki niezdolne do miłości. Narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Ich córki – przez lata krytykowane, zaborczo kontrolowane – uczuciowo zaniedbane – są szczególnie podatne na stany lękowe, depresje, nieudane związki, niską samoocenę i nieufność w relacjach z innymi ludźmi. To książka, która pozwoli im się wyzwolić."

https://www.taniaksiazka.pl/matki-ktore ... 83525.html


Zainteresowanym mogę przesłać na maila w formacie PDF . :)
"Żadne drzewo nie wzrośnie do nieba,jeśli jego korzenie nie sięgają do piekła."
Carl Gustav Jung


"Ce­lem nasze­go życia nie po­win­no być po­siada­nie bo­gac­tw, lecz bo­gac­two bycia."
Erich Fromm


"Bądź panem swojej woli i sługą swojego sumienia."
Viktor E. Frankl
Awatar użytkownika
eiviss1204
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1291
Rejestracja: 2 stycznia 2017, o 16:22

21 października 2018, o 19:02

EmpirycznaSowa pisze:
21 października 2018, o 16:55
"Matki, które nie potrafią kochać "

"Przełamanie tabu macierzyńskiej miłości. Są matki niezdolne do miłości. Narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Ich córki – przez lata krytykowane, zaborczo kontrolowane – uczuciowo zaniedbane – są szczególnie podatne na stany lękowe, depresje, nieudane związki, niską samoocenę i nieufność w relacjach z innymi ludźmi. To książka, która pozwoli im się wyzwolić."

https://www.taniaksiazka.pl/matki-ktore ... 83525.html


Zainteresowanym mogę przesłać na maila w formacie PDF . :)
Ciekawe pozycje :) na pewno zakupie. Dzięki ! Szczególnie druga przypadła mi do gustu :D
Szukasz dobrych naturalnych kosmetyków? Lub masz jakiś problem skórny?
A może potrzebujesz kremu z magnezem, na zmęczoną skórę i zarazem duszę?

Obrazek Daj sobie prawo do relaksu i bycia coraz piękniejszą!
Pozwól sobie doradzić i zgłoś się do mnie :)
Awatar użytkownika
EmpirycznaSowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 18 października 2018, o 11:06

22 października 2018, o 16:50

eiviss1204 pisze:
21 października 2018, o 19:02
EmpirycznaSowa pisze:
21 października 2018, o 16:55
"Matki, które nie potrafią kochać "

"Przełamanie tabu macierzyńskiej miłości. Są matki niezdolne do miłości. Narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Ich córki – przez lata krytykowane, zaborczo kontrolowane – uczuciowo zaniedbane – są szczególnie podatne na stany lękowe, depresje, nieudane związki, niską samoocenę i nieufność w relacjach z innymi ludźmi. To książka, która pozwoli im się wyzwolić."

https://www.taniaksiazka.pl/matki-ktore ... 83525.html


Zainteresowanym mogę przesłać na maila w formacie PDF . :)
Ciekawe pozycje :) na pewno zakupie. Dzięki ! Szczególnie druga przypadła mi do gustu :D

Świetnie ! Bardzo się cieszę. Jeśli nie czytałaś jeszcze książek oscylujących gdzieś w pobliżu tych tematów, to śmiem sądzić, że wiele z wyżej wymienionych dla siebie wyniesiesz :)
"Żadne drzewo nie wzrośnie do nieba,jeśli jego korzenie nie sięgają do piekła."
Carl Gustav Jung


"Ce­lem nasze­go życia nie po­win­no być po­siada­nie bo­gac­tw, lecz bo­gac­two bycia."
Erich Fromm


"Bądź panem swojej woli i sługą swojego sumienia."
Viktor E. Frankl
Awatar użytkownika
EmpirycznaSowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 18 października 2018, o 11:06

22 października 2018, o 16:54

" Wszystko jest w Twojej głowie "

"Shihana odczuwa silny ból ramienia, na skórze pojawiają się siniaki, a palce zwijają się w przykurczu. Lekarze wstrzykują jej więc botoks, dzięki czemu momentalnie odzyskuje władze w ręce. Tyle tylko że na efekt działania botoksu trzeba przeważnie poczekać dwa dni. Z kolei Yvonne początkowo skarży się na silne pieczenie oczu, a potem z dnia na dzień przestaje widzieć. Ale kiedy trafia do szpitala, lekarze zauważają, że podczas rozmowy ciągle nawiązuje kontakt wzrokowy. Chociaż przypadki te są skrajnie różne, to ich przyczyna jest taka sama – zaburzenia psychosomatyczne, których źródła tkwią w psychice i emocjach.

Przedstawione w książce historie siedmiorga pacjentów neurolożki Suzanne O’Sullivan mogą wydawać się nam nieprawdopodobne. Jednak, jak pokazują badania, nawet u co trzeciej osoby zgłaszającej się do internisty występują objawy, które nie mają fizycznej przyczyny. Nie jest to diagnoza, którą lekarz chce postawić, a pacjent usłyszeć. Wszystko jest w Twojej głowie to wciągająca opowieść o zaburzeniach, które wciąż stanowią zagadkę dla współczesnej medycyny, sekretach, które kryją się w naszych głowach…"

http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4801644/ ... jej-glowie
( również dalsza część opisu)

Polecam tę książkę, szczególnie tym, którzy nie mieli jeszcze do czynienia z żadną książką poruszającą temat chorób psychosomatycznych, gdyż jest napisana niezwykle przystępnym językiem i trafia w sedno sprawy.
"Żadne drzewo nie wzrośnie do nieba,jeśli jego korzenie nie sięgają do piekła."
Carl Gustav Jung


"Ce­lem nasze­go życia nie po­win­no być po­siada­nie bo­gac­tw, lecz bo­gac­two bycia."
Erich Fromm


"Bądź panem swojej woli i sługą swojego sumienia."
Viktor E. Frankl
adzikkk
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 34
Rejestracja: 27 grudnia 2018, o 09:42

23 stycznia 2019, o 17:54

Kintsugi - jak czerpać siłę z życiowych trudności. Tomas Navarro :)
loving yourself is the greatest revolution ♥️🙆🏼‍♀️👋

Nie wszyscy cierpimy w ten sam sposób.

Ten kto płacze najwiecej, nie cierpi najbardziej - nie myl bólu z jego wyrażeniem.
adzikkk
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 34
Rejestracja: 27 grudnia 2018, o 09:42

29 stycznia 2019, o 19:49

Bardzo bardzo polecam - Panika - Klaud Bernhardt
loving yourself is the greatest revolution ♥️🙆🏼‍♀️👋

Nie wszyscy cierpimy w ten sam sposób.

Ten kto płacze najwiecej, nie cierpi najbardziej - nie myl bólu z jego wyrażeniem.
Sowistty
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 12
Rejestracja: 11 listopada 2018, o 23:13

10 lutego 2019, o 17:27

adzikkk pisze:
29 stycznia 2019, o 19:49
Bardzo bardzo polecam - Panika - Klaud Bernhardt
Jeszcze nie czytałem, ale jak ktoś chce to mam w formacie epub i mogę podesłać.
masta100
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 23 października 2015, o 16:37

3 listopada 2019, o 10:10

Sowistty pisze:
10 lutego 2019, o 17:27
adzikkk pisze:
29 stycznia 2019, o 19:49
Bardzo bardzo polecam - Panika - Klaud Bernhardt
Jeszcze nie czytałem, ale jak ktoś chce to mam w formacie epub i mogę podesłać.
Hej, A czy mogę prosić o podesłanie?
w_kaprys@wp.pl
ODPOWIEDZ