Witam wszystkich!
Po dłuższych przemyśleniach i namowach pewnej osoby stwierdziłem że czas się przełamać i coś napisać. Może to głupie ale nie lubię o tym mówić bo co kogo to obchodzi. Dużo tego jest ale spróbuję przedstawić to w mega skrócie. Od dłuższego czasu odczuwam bezsens mojej egzystencji, nic już nie sprawia mi radości. W sumie to mam wrażenie że już nic nie czuje... Rzadko pije alko, ale jak już się zdarzy to wtedy odczuwam jeszcze większa pustkę. Ostatnio coraz częściej mam problem z zaśnięciem. Dobrze wiem, że nie powinienem ryć się wieloma sprawami ale mimo wszystko sam to nakręcam i stąd pojawiają się problemy ze snem. Nawet jak zasnę bywa że obudzę się i czuje napady gorąca odrętwienia zaburzenia wzroku itp. Nie potrafię już sobie radzić z tym wszystkim, po nerwowych sytuacjach pojawiają się różne czarne myśli często nawet samobójcze. Bynajmniej ostatnio to wszystko staje się już nie do zniesienia. Czuje że zostałem sam z tym wszystkim i już nie daje rady. Nawet w tłumie ludzi bywa że czuje się mega samotnie. Całe moje życie wydaje się ostatnio jeszcze bardziej bez sensu do tego stopnia że chyba wolał bym to zakończyć.

Hejka, typowe nerwicowe myślenie ,poczytaj sobie na forum, posłuchaj divovica, zapoznaj się z mechanizmem nerwicy a będzie ci łatwiej to ogarnąć.

Mateusz Witaj na forum nie jesteś sam teraz już masz nas , tak to właśnie nerwica kręci człowiekiem że wszystko traci sens, i takie tam pierdoły nerwicowe , większość tutaj przez to przechodziła . Pracuj nad sobą słuchaj nagrań divovików i uwierz że z tego można wyjść .

Staram się ale wiecie jak jest... bywa ze jest okej ale czasem jak coś złapie to masakra po prostu... czytałem wiem jak to działa ale jak na razie nie radzę sobie z tym...

Mateusz spokojnie, napewno to ogarniesz, jeśli coś cię złapie to poprostu przyzwol na to ,niech to przeplynie przez cb, bo to organizm tak reaguje na wyrzucenie emocji bo tak to właśnie działa ,tobie nic się nie stanie, uwierz mi.

Dzięki. Szkoda że czasem "to" też odbija się na kontaktach ze znajomymi. Momentami mimo że siedzę z kimś to zamulam i czuje się jak bym był sam, a to co dzieje się dookoła wygląda jakoś tak nie realnie...

może nie jesienna, ale...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=YTxqaHrXgHQ[/youtube]

Mateusz, na pewno nie tylko ja, ale też większość użytkowników tego forum zna to uczucie Siedzisz ze znajomymi ale tak jakby ci wisi to, że w ogóle z nimi siedzisz, czujesz, że bez różnicy, czy byłbyś sam, czy z nimi. Czujesz, że po co w ogóle z nimi siedzisz i rozmawiasz, skoro nawet "nie czujesz" tego spotkania i w ogóle masz wodogłowie, nic nie ogarniasz. Znam to uczucie, przynajmniej ja

Łatwo to mówić, ale... głowa do góry Nie jesteś w tym bagnie sam, po prostu to zlewaj i żyj, jakby tego nie było. Pozdro

Dokładnie! Trafiłeś w 100% Staram się zlewać to wszystko i żyć ale nie zawsze mi się to udaje. Czasem to bywa silniejsze ode mnie... rozumiesz co mam na myśli

Rozumiem. Sam ostatnimi dniami przeżywam natłok tego wszystkiego, też mało która rzecz sprawia mi radość, czuję się po prostu żałośnie Obudziłem się rano dzisiaj pełen energii i pozytywnie nastawiony, ale jednak przez dzień dopadała mnie taka apatia i zamiast na to przyzwolić, to się z tym gryzłem. Tak samo z myślami, wpadłem w błędne koło i stale analizowałem wszystko wokół i przekłada się to obecnie na samopoczucie... ot, typowy kryzys Zwróć uwagę, że już poczyniłeś wielki krok rejestrując się tutaj, bo na pewno znajdziesz tutaj ludzi, z którymi możesz się porównać i każdy tutaj pomoże, bo wie, jakie to uczucie. Zwracaj uwagę na te lepsze dni i stawiaj na rozwój osobisty, staraj się zlewać te gorsze momenty To cholernie ciężkie, ale ogarniesz to i sam dojdziesz do wniosku, że to jest proste jak cep Pozdro!

Dzięki
W sumie to znalazłem to forum i zarejestrowałem się tu dzięki Ani Ona sama ma pewne problemy i w sumie była pierwszą osobą która rozumiała w pełni to co się czasem ze mną dzieje lepiej niż ja sam. Raczej sam całe życie dawałem sobie rade raz lepiej raz gorzej ale dawałem rade. Ostatni okres był dużo gorszy coraz częściej i bardziej nasilone "objawy"... Długo zeszło zanim "skusiłem" się na rejestracje ale jednak No widzisz ja dzisiejszy dzień zaliczam do pozytywnych mimu kliku słabszych momentów nie zryłem się Za to święta były straszne

-- 9 czerwca 2016, o 00:10 --
I znowu to samo i nie mogę zasnąć...