Witam mam pytanie do odburzonych mianowicie od jakiegoś czasu mam nerwice lękową poznałem już co to za zaburzenie jakie są mechanizmy lęku, nie wkręcam się w lękowe myśli, uprawiam sport, medytuje, chodze na terapie, ogólnie nie żyje już zaburzeniem staram się akceptować mój stan i ignorować wszelkie somaty jest już naprawdę dobrze ale został mi jeden problem lęk mnie ciągle wybudza ze snu nie wiem co mam z tym zrobić na poczatku bałem się, że umre od tego przerywanego snu ciągłego wiem to nakręcąło lęk przestałem się już tego bać ale sen ciągle jest przerywany co mam zrobić? Czy muszę wziąć leki psychotropowe?

Chyba warto skorzystać z psychotropów