U mnie też czasami tak duże zmęczenie, że nic nie robię. Zauważyłem, że stan ten pogłębia zbyt duże używanie telefonu. Tak jest u mnie.

Telefon to ogólny zjadacz czasu. Kiedy się wkroczy w wirtualny świat to ciężko się zabrać za obowiązki. Myślę, że dobrym pomysłem jest tworzenie planu dnia. Nawet parę razy próbowałem tylko z różnym skutkiem. Jak mam dobry dzień to bez problemu mogę realizować wszystko punkt po punkcie a jak jest kryzys to wiadomo jak to wygląda. I przez to przestałam planować bo i skąd mogę wiedzieć jak się będę czuła następnego dnia.