Poranki nerwica

Patro1995 · 23 czerwca 2016, o 11:36

Z rana jak wstane, zawsze najbardziej przymulony łeb mam i zwieszony jak po jakimś kwasie, czemu tak się dzieje, ogólnie mam natłok myśli straszny

subzero1993 · 23 czerwca 2016, o 11:59

Bo masz nerwicę i dd

bart26 · 23 czerwca 2016, o 12:05

Ogolnie rano jest wszystko nasilone bo mamy pelno sil i swizy umusl do tego dochodzi presja dnia przeciesz caly dzien przed nami . Warto zadbac o poranki czesto o tym zapominam i ja ale tez staram sie pracowac nad tym . Warto wstac wczesniej o 30 min poruszac sie posluchac jakiejs pozytywnej muzyki zjesc sniadanie na spokojnie i przestac biegac jak to w zwyczaju chyba ma kazdy . Prraca szkola wszedzie sie spieszymy w jednej rece kqnapka i wychodzimy . Nic dziwnego w tym nie ma ze masz ciezkie poranki to chyba standardowe u kazdego .

munka · 23 czerwca 2016, o 19:44

rano jest najwieksze stezenie kortyzolu we krwi....ma nas on obudzic...a u nerwicowca tego kortyzolu i tak jest full....wiec dodatkowe podklady podkrecaja poranki

mała Mi 84 · 23 czerwca 2016, o 22:20

Rzeczywiście poranki są gorsze od reszty dnia. Najlepiej wieczorem. Przynajmniej u mnie. Rano jakoś tak ciężko ..dużo myśli lękowych. Pośpiech i późne wstawanie na " styk" niestety pogarsza sprawę.

martynka · 23 czerwca 2016, o 22:24

Poranki zawsze były gorsze niż reszta dnia, najlepiej było wieczorem. To chyba klasyka jest.

Szczery do bólu · 23 czerwca 2016, o 22:29

Ja z kolei wieczorem mam taki jakby niepokój w sobie. A z rana pełno energii i pozytywnych myśli. Każdy ma inaczej jak widać.

schanis22 · 23 czerwca 2016, o 22:45

U mnie również poranki do kitu a wieczorki całkiem spoko .

kanik · 24 czerwca 2016, o 09:41

Ja zawsze miałem tragiczne poranki. Otwierałem oczy, walenie serducha, lęk, masa myśli. Ogólnie dramat. Jeden z forumowiczów też tłumaczył mi to tym, że mieliśmy noc, umysł się jakoś zrelaksował i powrót do świata nerwicowego i jest źle...
Ale minęła mi nerwica więc spoko... czasem coś tam się wydarzy. Ale to już nie te poranki co były... ahh

Guett · 27 czerwca 2016, o 15:00

Także się dopisuje do poprzedników. Poranki są ciężkie, trudno jest mi się ogarnąć i zajmuje mi to więcej czasu niż kiedyś. Gdy nie miałem dd to wstawałem raz, dwa i byłem już ogarnięty. A teraz to nawet trudno mi zerwać się rano z łóżka...

schanis22 · 27 czerwca 2016, o 18:07

Zaproponuję taką zabawę myślami która mi pomogła , wyobraziłam sobie że jestem w wojsku i musżę wykonywać rozkazy - dostałam rozkaz rano wstać i iść do pracy, i to robie bez jęczenia i marudzenie . Nie ja to wymyśliłam tylko mój przyjaciel z froum Damian1414 . Ja skorzystałam z tego pomysłu !

martusia1979 · 27 czerwca 2016, o 18:21

podpisuję się , poranki zawsze były gorsze ...wieczór był już spokojniejszy i często bywało tak,że wieczorem snułam plany na jutrzejszy dzień, rano wstawałam i plany poszły w zapomnienie

nierealna · 27 czerwca 2016, o 19:27

Też się podpisuję

Na początku mojej przygody z nerwicą to było bardziej zauważalne

Pamiętam jak przychodził wieczór, ludzie z forum się schodzili i razem pisaliśmy do późnych godzin nocnych na czacie zapominając momentami o nerwicy