jako że cierpię na zaburzenia lękowe, co prawdopodobnie może się wiązać u mnie z traumą przeżyta kilka lat temu ( przemoc fizyczna i psychiczna-były partner ) jaka terapie mi polecacie? Nie wiem czy poznawczo behawioralna w moim przypadku wystarczy ?Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Pomoc w doborze terapii
-
Klaudia55
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 328
- Rejestracja: 10 sierpnia 2018, o 09:31
Hej jako że cierpię na zaburzenia lękowe, co prawdopodobnie może się wiązać u mnie z traumą przeżyta kilka lat temu ( przemoc fizyczna i psychiczna-były partner ) jaka terapie mi polecacie? Nie wiem czy poznawczo behawioralna w moim przypadku wystarczy ?
jako że cierpię na zaburzenia lękowe, co prawdopodobnie może się wiązać u mnie z traumą przeżyta kilka lat temu ( przemoc fizyczna i psychiczna-były partner ) jaka terapie mi polecacie? Nie wiem czy poznawczo behawioralna w moim przypadku wystarczy ?-
p.karnia1
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 989
- Rejestracja: 13 listopada 2016, o 11:28
Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
Per aspara ad astra
-
Klaudia55
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 328
- Rejestracja: 10 sierpnia 2018, o 09:31
Właśnie też mi się wydaje że jedna nie wystarczy..A to ma jakiś znaczenie ze terapeuta ma tylko tytuł magistra ? Nie wiem ogólnie na co patrzeć przy wyborze..p.karnia1 pisze: ↑26 września 2018, o 12:59Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
-
Zestresowana
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 457
- Rejestracja: 6 listopada 2014, o 07:22
Zwróć uwagę przede wszystkim na to, czy jest tylko psychologiem, czy też psychoterapeuta. Raczej szukaj psychoterapeutow. Zwróć uwagę w jakim nurcie pracuje, w jakich dziedzinach się specjalizuje.Klaudia55 pisze: ↑26 września 2018, o 13:17p.karnia1 pisze: ↑26 września 2018, o 12:59Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
Właśnie też mi się wydaje że jedna nie wystarczy..A to ma jakiś znaczenie ze terapeuta ma tylko tytuł magistra ? Nie wiem ogólnie na co patrzeć przy wyborze..