Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Poczatki leczenia
-
ElisaDay
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 lipca 2017, o 22:19
Witajcie, jestem tutaj nowa. Od 2 miesiecy lecze się na depresje, przyjmuje servenon 15mg(po ostatniej wizycie, wczesniej 5mg, sama podnioslam dawke do 10mg). Chodze do pracy, biore maksymalna ilosc nadgodzin, zglaszam sie do kazdej dodatkowej roboty, zeby tylko odciac sie od mysli I pustki, ktora jest nie do wytrzymania,w domu jestem cieniem, odczekuje tylko do 21/22 zeby wziac tabletke nasenna I w koncu dzien się konczy. Codziennie budze sie z bolem calej twarzy I glowy, podejrzrwam ze zaciskam zeby przez sen. Mam za soba pierwsza sesje u psychoterapeutki. Wiem, leczenie trwa stosunkowo krotko ,ale nie czuje sie ani troche lepiej ,wrecz gorzej, codziennie sie zastanawiam jak wstane z lozka, zdarza mi się juz nie wstawac.
-
Natalie1208
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 436
- Rejestracja: 17 maja 2017, o 13:39
Witaj Kochana. Dobrze, że jesteś z nami !ElisaDay pisze: ↑13 lipca 2017, o 23:55Witajcie, jestem tutaj nowa. Od 2 miesiecy lecze się na depresje, przyjmuje servenon 15mg(po ostatniej wizycie, wczesniej 5mg, sama podnioslam dawke do 10mg). Chodze do pracy, biore maksymalna ilosc nadgodzin, zglaszam sie do kazdej dodatkowej roboty, zeby tylko odciac sie od mysli I pustki, ktora jest nie do wytrzymania,w domu jestem cieniem, odczekuje tylko do 21/22 zeby wziac tabletke nasenna I w koncu dzien się konczy. Codziennie budze sie z bolem calej twarzy I glowy, podejrzrwam ze zaciskam zeby przez sen. Mam za soba pierwsza sesje u psychoterapeutki. Wiem, leczenie trwa stosunkowo krotko ,ale nie czuje sie ani troche lepiej ,wrecz gorzej, codziennie sie zastanawiam jak wstane z lozka, zdarza mi się juz nie wstawac.
Zapoznaj się z materiałami na forum i nie poddawaj się, naprawdę mozna z tego wyjść.
W razie potrzeby, pisz śmiało
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
Witaj na forum! Nie poddawaj się, to trochę potrwa zanim lek rozwinie właściwy profil działania. Rób co możesz, wstawaj rano do pracy, zmuszaj się, depresja to nie koniec świata. Zobaczysz że się wyleczysz, a życie znowu stanie się piękne Cierpliwości i nie zalamuj się! Świetnie że się zdecydowalas na psychoterapię. Dobrego dnia
Nie poddawaj się, to trochę potrwa zanim lek rozwinie właściwy profil działania. Rób co możesz, wstawaj rano do pracy, zmuszaj się, depresja to nie koniec świata. Zobaczysz że się wyleczysz, a życie znowu stanie się piękne Cierpliwości i nie zalamuj się! Świetnie że się zdecydowalas na psychoterapię. Dobrego dnia "Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
perła
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 78
- Rejestracja: 22 czerwca 2017, o 18:50
Musisz więcej odpoczywać a nie brać tyle nagodzin. Depresja to choroba, a w chorobie człowiek jest słabszy i musi odpoczywać. Pozwól sobie na to. Polecam książkę gdzie jest opisane jak wygląda wychodzenie z depresji. ,,Depresja jest przemijająca". Jest tania zamów sobie z neta bo w księgarni ciężko dostać.
Pozdrawiam
P.S. I bardzo Cie podziwiam ze woóle dajesz radę pracować w takim stanie.
Pozdrawiam
P.S. I bardzo Cie podziwiam ze woóle dajesz radę pracować w takim stanie.
-
ElisaDay
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 lipca 2017, o 22:19
Dziekuje za slowa otuchy, chyba w koncu znalazlam miejsce gdzie jestem zrozumiana jesli chodzi o moj maly pracoholizm wydaje mi się,ze tez jest to pewna forma terapii I usypiam chociaz na chwile depresje pracujac
jesli chodzi o moj maly pracoholizm wydaje mi się,ze tez jest to pewna forma terapii I usypiam chociaz na chwile depresje pracujac-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
Ja tez myślę ze takie odwracanie uwagi jest bardzo przydatne przy problemach z psychika
Życzę jak najszybszego wyzdrowienia!"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
-
agaagusia
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 11
- Rejestracja: 22 czerwca 2017, o 21:05
Nic specjalnego, test taki ma pokazac czy ten stan depresji jest w tym momecnie, czy masz tez sklonnosci do ogolnego depresjonowania sie tak lakonicznie mowicac. nie masz sie co martwic
-
xavi_sof
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 56
- Rejestracja: 7 października 2015, o 11:49
Głowa do góry!
Nie jesteś sama z tym problemem, lecz z milionami innych ludzi na świecie (m.in. ze mną
) Napewno z tego wyjdziesz, tylko nie nakręcaj się niepotrzebnie, działaj i nie przepracowywuj się też za bardzo. Szukaj zajęć które pozwolą Ci się czymś zająć, ale które nie będą Cię zbyt bardzo męczyły.
Powodzenia!
Nie jesteś sama z tym problemem, lecz z milionami innych ludzi na świecie (m.in. ze mną
) Napewno z tego wyjdziesz, tylko nie nakręcaj się niepotrzebnie, działaj i nie przepracowywuj się też za bardzo. Szukaj zajęć które pozwolą Ci się czymś zająć, ale które nie będą Cię zbyt bardzo męczyły.Powodzenia!