Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Pierwsza wizyta u psychologa

W tym dziale rozmawiamy o tym jak nam idzie terapia u naszych psychologów, terapeutów.
A także osoby, które nie chodzą na terapię ale mają związane z nią jakieś pytania, mogą tutaj się rozpisać.
Dział ten służy również wyjaśnianiu wspólnie różnych pojęć i zagadnień terapeutycznych.
ODPOWIEDZ
elenna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 25
Rejestracja: 25 marca 2018, o 17:51

7 kwietnia 2019, o 22:00

Dobry wieczór,
Przede mną pierwsza wizyta u psychologa. Nie oczekuję cudów ale mam nadzieje, że w jakiś sposób ta wizyta mi pomoże. Dlatego pytanie do was - jak przygotowywaliście się na pierwszą terapię? Wypisywaliście jakieś istotne informacje na kartce? Jak czuliście się podczas pierwszego spotkania?
usunietenaprosbe
Gość

8 kwietnia 2019, o 10:36

Ja podczas pierwszej wizytu byłem zrezygnowany, nie wiedziałem czy mówić czy kolejna osoba mi powie, że jestem zdrowy, ale mimo wszystko otworzyłem się i poprawiło mi się tylko samopoczucie, teraz jestem po 6 wizytach dd mniejsza ale nw czy to zasługa psychologa czy mojej samodzielnej pracy i wykładów divovic.
Awatar użytkownika
Solkan36
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 147
Rejestracja: 23 września 2018, o 22:19

8 kwietnia 2019, o 14:09

Pierwsze 2-4 wizyty to tak naprawdę ocena Twego stanu. Nie nastawiaj się na niewiadomo co, aby pstchoterapia pomogła to ta osoba musi Cie na poczatek poznać i dowiedziec się z czego to się bierze. Wiec szykuj się na opowiadanie o sobie i swoich problemach.
Face Your Fear And Live Your Dream ;witajka
elenna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 25
Rejestracja: 25 marca 2018, o 17:51

8 kwietnia 2019, o 17:24

Nie licze na cud. Moze to tez byc wizyta na ktorej lekarz przepisze mi leki uspokajajace i nic wiecej. Wiec jestem nastawiona na kazda opcje. Zapisywaliscie swoje objawy na kartce czy wszystko wychodzilo w rozmowie?
Awatar użytkownika
Solkan36
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 147
Rejestracja: 23 września 2018, o 22:19

8 kwietnia 2019, o 20:31

Wszystko wychodziło w rozmowie, zapewne dostaniesz ćwiczenia do domu typu że na kartce bedziesz musiała wyłapywac i zapisywac mysli które powodują u Ciebie lęk a nastepne somaty które Cie dotykają. Bedzie to cos w tym stylu
https://centrum-poznawcze.pl/analiza-ab ... na-zrobic/
Co do leków to nie wiem czy Ci psycholog wypisze bo to raczej działka psychiatry.
Face Your Fear And Live Your Dream ;witajka
Doriana
Nowy Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 26 listopada 2024, o 08:42

16 lipca 2025, o 13:37

Czy jest jakaś różnica między psychologiem a psychoterapeutą? Kogo lepiej wybrać?
Awatar użytkownika
Przemek_Leniak
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 15 czerwca 2025, o 14:06

16 lipca 2025, o 13:40

Doriana pisze:
16 lipca 2025, o 13:37
Czy jest jakaś różnica między psychologiem a psychoterapeutą? Kogo lepiej wybrać?
jednak kogoś z kierunkowym dyplomem wyższej uczelni czyli psychologa
F32.8 Depresja atypowa od kwietnia 2023
Shit happens...
Awatar użytkownika
Przemek_Leniak
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 76
Rejestracja: 15 czerwca 2025, o 14:06

16 lipca 2025, o 13:43

co do różnicy
psycholog to obecnie ktoś kto ma dyplom magistra psychologii (warto sprawdzić czy ma czy się podszywa tylko)
psychoterapeuta to magister dowolnej dziedziny po kursie liczącym 1200 godzin i egzaminie w zewnętrznej w stosunku do prowadzącej kurs firmie

można łączyć oba zawody co nie gwarantuje jednak żadnego profesjonalizmu
F32.8 Depresja atypowa od kwietnia 2023
Shit happens...
zelie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 293
Rejestracja: 12 lipca 2022, o 08:29

17 lipca 2025, o 09:26

Jest spora różnica. Psycholog może wysłuchać, zrozumieć, czasem coś doradzi, ale to często ma bardziej wspierający charakter. Psychoterapeuta natomiast pracuje konkretnymi metodami – ma specjalistyczne przygotowanie do prowadzenia terapii i wprowadzania realnych zmian. Sama byłam u psychoterapeuty i już po pierwszych spotkaniach czuć było, że coś się ruszyło – zupełnie inne podejście niż tylko rozmowa. Jeśli zastanawiasz się, gdzie szukać takich specjalistów, zerknij tutaj – mają pełną ofertę i opis podejść terapeutycznych: https://osrodek-centrum.pl/uslugi/.
ODPOWIEDZ