A ja chciałbym tylko odpocząć, poczuć przez chwilę spokój ducha, nie marzę o szczęściu nawet chwilowym, ale spokój ducha.

ja tak samo...chociaz przez jedna godzine

Jest tu ktoś jeszcze?
On długo miałam spokój z depresją. Ale wróciła. Znacie tą bezsilność. Nic się nie chce. Bezsens.
Nie ma sił na nic.

Claudia pisze: ↑

24 stycznia 2021, o 12:19

Jest tu ktoś jeszcze?
On długo miałam spokój z depresją. Ale wróciła. Znacie tą bezsilność. Nic się nie chce. Bezsens.
Nie ma sił na nic.

W sumie myślę że do końca nie świadczy to o depresji. Ja też mam tak jak piszesz, wstaje i normalnie nie mam ochoty wstać jest dramat, chce tylko znowu zasnac bo mam cały czas uczucie że zemdleje.

Na 99% depresja. Skąd mam tę pewność..? Bo już to przechodziłam i wtedy psychiatra potwierdził depresję.

Mam problemy ze snem.
Budzę się w nocy, i... Płaczę.
Pustka w środku.

Ból.

Wtedy pomógł mi lek Moklar.
W lutym mam wizytę u psychiatry. Zobaczymy, co powie.

jak sobie radzicie z ciaglym zmeczeniem i niemoznoscią odpoczynku?

sebastian86 pisze: ↑

3 lutego 2021, o 13:57

jak sobie radzicie z ciaglym zmeczeniem i niemoznoscią odpoczynku?

Chyba sobie nie radzimy a tak serio to mam tak że jestem zmęczony i niby chce mi się spać, próbuje zasnac to się nie da. Wstanę i coś porobię i niby nie jestem tak zmęczony, sam już tego nie rozumiem.

U mnie najgorsza ta pustka... Nie mam na nic chęci

Immo pisze: ↑

3 lutego 2021, o 14:05

sebastian86 pisze: ↑

3 lutego 2021, o 13:57

jak sobie radzicie z ciaglym zmeczeniem i niemoznoscią odpoczynku?

Chyba sobie nie radzimy a tak serio to mam tak że jestem zmęczony i niby chce mi się spać, próbuje zasnac to się nie da. Wstanę i coś porobię i niby nie jestem tak zmęczony, sam już tego nie rozumiem.

nadal tak masz?

Claudia pisze: ↑

16 lutego 2021, o 11:14

U mnie najgorsza ta pustka... Nie mam na nic chęci

jak to wyglada teraz u ciebie?

sebastian86 pisze: ↑

6 kwietnia 2021, o 13:40

Immo pisze: ↑

3 lutego 2021, o 14:05

sebastian86 pisze: ↑

3 lutego 2021, o 13:57

jak sobie radzicie z ciaglym zmeczeniem i niemoznoscią odpoczynku?

Chyba sobie nie radzimy a tak serio to mam tak że jestem zmęczony i niby chce mi się spać, próbuje zasnac to się nie da. Wstanę i coś porobię i niby nie jestem tak zmęczony, sam już tego nie rozumiem.

nadal tak masz?

Nie nie ja już skończyłem temat jestem wolny

Moje objawy depresji na codzień? Przede wszystkim zmęczenie, ogromne zmęczenie. Każda czynność, nawet najprostsza to dla mnie duży wysiłek. Nie mam też cierpliwości, łatwo się zniechęcam, szybko deneruję. Funkcjonuję tylko bo muszę, chodzę do pracy i ogarniam dom o tyle o ile. Terapia pomaga tylko na chwilę, być może nie działa niestety tak jak powinna..
Pozdrawiam

Bezsenność pisze: ↑

6 kwietnia 2021, o 20:14

Moje objawy depresji na codzień? Przede wszystkim zmęczenie, ogromne zmęczenie. Każda czynność, nawet najprostsza to dla mnie duży wysiłek. Nie mam też cierpliwości, łatwo się zniechęcam, szybko deneruję. Funkcjonuję tylko bo muszę, chodzę do pracy i ogarniam dom o tyle o ile. Terapia pomaga tylko na chwilę, być może nie działa niestety tak jak powinna..
Pozdrawiam

A co na to Twój terapeuta?
Rób tyle ile dajesz radę i nagradzaj się. Kwiecień jest ciężki dla depresantów, byle przetrwać jeszcze te 3 tygodnie i się poprawi.

Arya pisze: ↑

7 kwietnia 2021, o 21:22

A co na to Twój terapeuta?
Rób tyle ile dajesz radę i nagradzaj się. Kwiecień jest ciężki dla depresantów, byle przetrwać jeszcze te 3 tygodnie i się poprawi.

Kurcze, dobre pytanie.. co na to moj terapeuta. Ogólnie jestem szczera ze wszystkim, terapeutka pyta mnie dlaczego tak się czuję ale mi naprawdę ciężko to stwierdzić. Sama chciałabym wiedzieć dlaczego wszystko jest dla mnie zadaniem bojowym. Mowiłam jej, że obecnie to bardziej trwam niż żyję. Powiedziala że idę w dobrym kierunku ale powiem szczerze, że chyba więcej w tym zgadywania niż stawiania spostrzeżeń które faktycznie by mogly moje myślenie nakierunkować na właściwy tor.

Mam wrażenie tez, że dopóki brałam leki, to terapia jeszcze działała, bo objawy nie były tak nasilone, myślenie katastroficzne i lęki też. Ale teraz, kiedy jestem na odstawieniu i kwestionuje absolutnie wszystko wokół...to jest ciężko.

Mam nadzieję, że wraz z nadejściem Maja faktycznie coś się zmieni na lepsze pewnie lockdown w dużej mierze przyczynia się też do spadku..

Bezsenność pisze: ↑

7 kwietnia 2021, o 21:32

Mam wrażenie tez, że dopóki brałam leki, to terapia jeszcze działała, bo objawy nie były tak nasilone, myślenie katastroficzne i lęki też. Ale teraz, kiedy jestem na odstawieniu i kwestionuje absolutnie wszystko wokół...to jest ciężko.

Jesteś w trakcie schodzenia z jakiegoś leku czy już po?