Witam

Jak już pisałem wcześniej mój stan się poprawił. Widzę jednak jeszcze że czasami się zapominam i skupiam się za bardzo na
sobie i przeszłości - przyszłości. Wtedy pojawia mi się nie pokój. Sądzę że poprostu potrzeba czasu aby to zmienić? Bo jak słuchałem nagrań z forum Wiktor wspominał że można wychodzić z domu do np. pracy ale dalej czuć lęki a tylko dlatego że za bardzo skupiamy się na sobie i proces odburzani idzie wtedy powoli. Prosiłbym o skomentowanie mojego postu. Dziękuję kochani. Pozdrawiam

Wiktor ma racje, sam tak miałem Należy po prostu ŻYĆ mimo objawów i tyle... i Ty też masz racje, objawy nie mijają od razu... dobrze je traktować - a miną po jakimś bliżej nie określonym czasie !

Najgorszy jest ten nie pokój który pojawia się nagle.. ale teraz mija szybko bo go nie nakręcam

Mam identycznie nie ma co się z tym cackać widać jak na tacy co to jest i wiadome co z tym trzeba zrobić !