Nerwica ?

Rekin1990 · 24 listopada 2021, o 22:28

Tak to jest stres gromadzony sukcesywnie latami,ale zawsze wydawało mi się że daje sobie z tym radę.Dopiero popyt w szpitalu i strach o moje życie odpalił całą gamę różnych objawów.Mam nadzieję że to faktycznie wszystko od nerwicy,a nie wisi nademną kolejne choróbsko.

24 listopada 2021, o 22:35

Uważam, że dużo chorób może wynikać z braku higieny zdrowia psychicznego, więc skup się przede wszystkim na tym żeby dojść do siebie, żeby zapobiec ewentualnym chorobom psychosomatycznym, immunologicznym i innym. Jak to mówią w zdrowym ciele zdrowy duch

Rekin1990 · 24 listopada 2021, o 22:44

Mądre słowa

ale niestety sama niewiem od czego zacząć i jak się za to zabrać.

24 listopada 2021, o 22:47

No to wiesz, możliwości jest dużo

To forum, leki, może lekarza poprosisz o skierowanie na psychoterapię, jeśli jeszcze nie byłaś... A skoro mówisz, że nie wiesz od czego zacząć to chyba nie byłaś

Rekin1990 · 24 listopada 2021, o 22:51

Wizytę u psychiatry mam w połowie grudnia więc to jeszcze przedemną.Weszłam na to forum licząc właśnie na to że uzyskam tu jakąś pomoc i wskazówki

A jeśli chodzi o psychoterapię to też odpowiedź brzmi nie,nie byłam.Jak taka psychoterapia wygląda?

24 listopada 2021, o 23:23

Nurtów jest wiele, musisz poczytać w internecie, żeby się przekonać z opisów, który z nich byłby najbardziej efektywny dla Ciebie. Są terapie indywidualne i są terapie grupowe. W grudniu to już niedługo lekarz zrobi z Tobą wywiad, więc widząc Ciebie napewno lepiej Ci doradzi, co będzie dla Ciebie najlepsze. Na razie chyba pozostaje Ci obserwować posty innych osób i z tego wyciągać dla siebie wnioski, co Ci tak najbardziej w życiu doskwiera i z czego się mogły wziąć te objawy nerwicowe

Rekin1990 · 25 listopada 2021, o 06:30

Madmag87 dziękuję naprawdę juz mi pomogłaś w pewien sposób.Tak zrobię będę śledzić wątki może akurat uda mi się wyciągnąć wnioski aczkolwiek jestem bardzo oporna w przyswajaniu wiedzy he

25 listopada 2021, o 16:27

Nie ma sprawy

jeszcze dodam, że jeśli ten opór wynika z braku koncentracji i kłopotów z pamięcią, to to też nerwicowe

Rekin1990 · 25 listopada 2021, o 19:00

Znowu mam dzisiaj nowy objaw cala broda i drży i policzek,tylko z jednej strony.Kiedyś to minie?

26 listopada 2021, o 11:21

Minie na pewno, musisz uzbroić się w cierpliwość i czekać na wizytę u psychiatry, staraj się właśnie jak najmniej poświęcać temu uwagę... Jeśli przejmujesz się, że ktoś to zobaczy wykorzystaj możliwości jakie stwarza pandemia

zakładaj maseczkę i mów "przezorny zawsze ubezpieczony"

Rekin1990 · 26 listopada 2021, o 13:27

hehe to jest jakieś wyjście

rozumie ze jak tutaj jestes to też masz z czymś problem? uporałaś się ze swoimi objawami?w jaki sposób jak mogę zapytać?

Rekin1990 · 26 listopada 2021, o 13:30

Zapisałam się na psychoterapie,20 grudnia zaczynam

26 listopada 2021, o 13:38

Można powiedzieć, że się uporałam... Teraz bardziej somatyczna choroba mi doskwiera, więc póki co korzystam z forum, żeby utrwalać w sobie nowe przekonania mentalne

Rekin1990 · 26 listopada 2021, o 14:18

Co konkretnie Ci dokucza ?

26 listopada 2021, o 14:30

Nic na co by mi pomogła paroksetyna

ale nie chcę o tym mówić