Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Nerwica - Pora nasilenia

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Szymon92
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 309
Rejestracja: 24 grudnia 2019, o 21:29

11 stycznia 2020, o 20:13

Witam!
Gdy zaczęła się moja nerwica zazwyczaj dawała mi w kość od przebudzenia do późnego popołudnia. Gdy wziąłem się za siebie, zacząłem brać się w garść, nie analizować poczułem poprawę z tym, że teraz od rana mam spokój, a natrętne nerwicowe myśli pojawiają się wieczorem, ale nie aż tak nasilone. Czasem pojawi sie też lęk, ale go olewam i szybko odchodzi. Co znaczy ta zmiana czasowa? Miał ktoś podobnie?
Awatar użytkownika
lubieplacki13
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 495
Rejestracja: 14 listopada 2019, o 21:50

11 stycznia 2020, o 20:16

Oznacza tyle co zmiana nawyku. Czyli rano wstajesz i np. się nie skanujesz lub coś robisz i nie masz tendencji do skasowania. Potem przychodzi np. wolna chwila lub przypominasz sobie, że nic dziś ci nie dokuczalo i wtedy zaczyna się jazda.
/przerwa od forum
Szymon92
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 309
Rejestracja: 24 grudnia 2019, o 21:29

11 stycznia 2020, o 20:25

lubieplacki13 pisze:
11 stycznia 2020, o 20:16
Oznacza tyle co zmiana nawyku. Czyli rano wstajesz i np. się nie skanujesz lub coś robisz i nie masz tendencji do skasowania. Potem przychodzi np. wolna chwila lub przypominasz sobie, że nic dziś ci nie dokuczalo i wtedy zaczyna się jazda.
Dzięki za odpowiedz, też tak obstawialem. Mimo wszystko wydaje mi się, ze to drogo ku lepszemu, bo kiedyś skanowalem się bez przerwy😀😉
ODPOWIEDZ