Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
Dragga
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 44
- Rejestracja: 22 czerwca 2016, o 10:22
18 lipca 2016, o 21:59
kamilpc pisze:Dobrze sie odzywiaj ,na poczatku tez schudlem ,stany deprsyjne dosc mocne,ale jak pozniej sie wzialem za jedzenie to przytylem.
Ja się dobrze odżywiam
(no może poza tymi 2 tygodniami ostatnimi) ćwiczę 4-5 razy w tygodniu w sumie od czasu kiedy pojawiły się "stany lękowe"
Kiedyś mi to bardzo pomagało bo skupiałem się na tym (zamiast balować z kumplami) i częściowo mi to pomogło. Powiedzmy takie pozytywne "hobby"
Chodzi bardziej o sam fakt, że w takim stanie jest bardzo ciężko utrzymać wagę
-
Lucyl
- Świeżak na forum
- Posty: 5
- Rejestracja: 27 sierpnia 2016, o 14:54
28 sierpnia 2016, o 21:38
Witajcie. Ja też mam problem z wagą. Mimo jedzenia i posiadania miedzy posiłkami, niestety w sytuacjach nerwowych potrafię zgubić 2 kg w ciągu 3 dni. Ostatnio już myślałam, że będzie ok ale trafił mi się awans i lęk o to czy sobie poradzę spowodował właśnie kolejne -2 kg.
-
zeniu87
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 193
- Rejestracja: 16 stycznia 2016, o 14:34
28 sierpnia 2016, o 21:41
Ja tez schudlem ale to dobrze bo juz brzych swietego mikolaja mialem
-
Halina
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 1759
- Rejestracja: 14 lipca 2016, o 20:09
28 sierpnia 2016, o 21:42
zeniu87 pisze:Ja tez schudlem ale to dobrze bo juz brzych swietego mikolaja mialem
no, ale zabki tez straciles, nie tylko brzusek ; )
Czekasz aż poczujesz się lepiej by zacząć żyć, zacznij żyć, by poczuć się lepiej (Ciasteczko)
-
zeniu87
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 193
- Rejestracja: 16 stycznia 2016, o 14:34
-
Halina
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 1759
- Rejestracja: 14 lipca 2016, o 20:09
28 sierpnia 2016, o 21:43
zeniu87 pisze:Nie dobijaj prosze
no jak, nic ???
Czekasz aż poczujesz się lepiej by zacząć żyć, zacznij żyć, by poczuć się lepiej (Ciasteczko)
-
harii
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 164
- Rejestracja: 18 stycznia 2014, o 19:41
28 sierpnia 2016, o 21:51
Też mnie to zawsze w lęku stresowało, a spadałem do 15 kg w niecały miesiaąc
błyskawicznie
-
Halina
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 1759
- Rejestracja: 14 lipca 2016, o 20:09
28 sierpnia 2016, o 22:22
zeniu87 pisze:Nie psuj mi humoru jutro bedzie nowka
zazdroszcze, tez chce nowki
Czekasz aż poczujesz się lepiej by zacząć żyć, zacznij żyć, by poczuć się lepiej (Ciasteczko)
