To tak wygląda. Miałem identycznie. Typowe objawy zaburzeń lękowych. Ktoś potrafi zwalczyć to sam a inni muszą lekami.

Alex88 pisze: ↑

9 stycznia 2020, o 11:44

Katja pisze: ↑

8 stycznia 2020, o 19:25

Ja miałam napięcie takie, że myślałam, że mnie rozsadzi od środka, przy każdym oddechu, albo jakiś większych emocjach miałam wrażenie, że wybuchnę. Przeszło w sumie bez niczego specjalnego jak przestałam się tym zajmować i potraktowałam jako coś co owszem nie jest fajne, ale w moim stanie jest normalne. Nie polecam szarpania się z tym objawem ( zresztą podobnie jak z każdym innym ) czy okładania się po klacie Ewentualnie jakiś sport lub relaksacja, ale nie z obsesją, że to ma jak najszybciej pomóc, bo im mniej sie tym zajmujecie tym lepiej.

Straszny jest ten objaw, jak już mnie puszcza to cały się trzęsę, słabo mi, brak sił, takie to jest straszne napięcie, jakby wszystkie organy były napięte. Wszystko jakby miało wybuchnąć, powoduje to straszne cierpienie, aż mi się płakać chce, ciężko nie zwracać na to uwagi.
Przykry objaw, ale dobrze wiedzieć , że nie jestem w tym sam. Myślałem, że tylko ja tak mam.

Napięcie mieśni to przy nerwicy niemal pewny objaw. Ja miałam zarówno ciągłe napięcia, kiedyś miałam tak napiętne mieśnie w nogach, że ledwo chodziłam, ale uparłam się, że pójadę z rodziną na wycieczkę, a tam zamek i jakieś kręte schody ileś tam pięter w górę, jak wylazłam w końcu z tego pieprzonego zamku to myślałam, że mi nogi odetnie , jak i napięcia wynikające z narastającego lęku czy mnożących się natrętnych myśli. Fakt nieprzyjemny objaw, bo nie dość, że napinka totalna, aż człowiek ma wrażenie, że zaraz to wszystko pierdolni* w pizdu, to jeszcze bywają do tego skurcze mięśni i inne nieprzyjemne uczucia i rzeczywiście ciężko na to nie zwracać uwagi, ale można nie nadawać temu zbyt wielkiej wagi. I wtedy uwaga sama zacznie maleć.

Mi nie chodzi o napięcie mięśniowe, bo takiego nie mam ale napięcie emocjonalne.

Nerwyzestali pisze: ↑

9 stycznia 2020, o 17:20

Mi nie chodzi o napięcie mięśniowe, bo takiego nie mam ale napięcie emocjonalne.

To napięcie emocjonalne to pewnie przy natrętach?

natretne mysli jesli sa na temat przeszlosci to zawsze generuje napiecie silne