Mindfulness

Hipnoza, akupunktura, masaże bioenergoterapeutyczne, akupresura i inne.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
tapurka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 537
Rejestracja: 15 czerwca 2018, o 17:51

17 sierpnia 2018, o 19:22

Hejka ^^

jak ktoś jeszcze nie próbował to polecam - MINDFULNESS - moja psycholożka mi to poleciła, jest to trening uważności, podobno bardzo teraz popularny, uczy nas jak być tu i teraz. No i widzę po tym poprawę.

Ja korzystam z tego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=a-ESE1zz1W8 ale są też inne, można wybrać który nam przypadnie do gustu
Nie przejmuj się życiem.

Ono minie.
ODPOWIEDZ