Ja sie noe zgadzam. Jem normalnie i nie mam jakiegoś wielkiego apetytu. Tu chodzi o kwestie zbierania sie wody w organizmie

Ja również sporo przytyłam na escitalopramie, ale nie potrafię określić ile dokładnie. Dużo jadłam, ale zawsze dużo jadłam a nie tyłam
Sama się zastanawiałam czy metabolizm wraca po odstawieniu leków, trochę szukałam o tym w internecie i zdania uczonych są podzielone

Każdy organizm reaguje inaczej ja na początku schudłam w okresie miesiąca, a potem przytyłam około 10kg. Myślę ,ze nie od samych tabletek tylko od codziennej porcji słodyczy . Wzrosło moje zapotrzebowanie na czekoladę. Jak rozpoczęłam teraz dietę schudłam 4 kg. Biorę Asentrę, zazwyczaj po niej się nie tyje. Pozdrawiam

Jak u facetów to musicie sprawdzić poziom prolaktyny, testosteronu, kortyzolu.

Wiadomo po SSRI , trójpierścieniowych szczególnie wzrośnie wam prolaktyna, co znaczy mniejsza wrażliwość na testosteron etc.

Obniżenie kalorii tu nic nie zmieni, chyba że dojdziesz do 0 LOL
Obczajccie jakie jedzenie wpływa na jakie hormony,. Mi np. Waga mimo, że niby dd = nerwica? To rosla pomogło np. Jedznie żółtek jajek , z tego cholesterolu wytwarza się testosteron, co zmieni trochę metabolizm + parę innych rzeczy typu jedzenie lepszego mięsa etc.


U kobiet nie wiem, bo się nie interesowalem

A jaka metode macie na przytycie bez lekow?

Jakbym miał taki problem, to jadlbym kebaba rano, wieczorem i w południe hehe

user009 pisze: ↑

3 lipca 2017, o 13:51

Jakbym miał taki problem, to jadlbym kebaba rano, wieczorem i w południe hehe

Ha ha rozbawiles mnie.Jadlam owszem i ni hu hu nic nie wpadlo.Albo mam taka przemiane albo cos co zle trawi bo zaraz siada na zoladek albo czegos nie toleruje i nie wchlania sie ech
Jak nie urok to sraczka i tak w kolko kolego.

Szukam diety dla siebie ponieważ chce przyspieszyć metabolizm a tym samy schudnąć chociaż 10 kg tylko,że choruje za zespół jelita drazliwego i tutaj zaczynają się schody.Że względu na wzdęcia i zaparcia powinnam stosować dietę lekkostrawna z tym,że w tej diecie nie ma błonnika który jest potrzebny do prawidłowej pracy jelit.Błonnik z kolei prowadzi u mnie do okropnych wzdec i bólu brzucha,więc powinnam go unikać ale jednocześnie bez niego jelita nie zaczną pracować i zaparcia nadal będą...błędne koło i nie wiem jak sobie pomóc.

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:46

Szukam diety dla siebie ponieważ chce przyspieszyć metabolizm a tym samy schudnąć chociaż 10 kg tylko,że choruje za zespół jelita drazliwego i tutaj zaczynają się schody.Że względu na wzdęcia i zaparcia powinnam stosować dietę lekkostrawna z tym,że w tej diecie nie ma błonnika który jest potrzebny do prawidłowej pracy jelit.Błonnik z kolei prowadzi u mnie do okropnych wzdec i bólu brzucha,więc powinnam go unikać ale jednocześnie bez niego jelita nie zaczną pracować i zaparcia nadal będą...błędne koło i nie wiem jak sobie pomóc.

Jak w diecie lekkostrawnej może nie być blonnika? Nie jesz kasz, warzyw, makaronów? Kto Ci tą dietę zalecił?

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:48

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:46

Szukam diety dla siebie ponieważ chce przyspieszyć metabolizm a tym samy schudnąć chociaż 10 kg tylko,że choruje za zespół jelita drazliwego i tutaj zaczynają się schody.Że względu na wzdęcia i zaparcia powinnam stosować dietę lekkostrawna z tym,że w tej diecie nie ma błonnika który jest potrzebny do prawidłowej pracy jelit.Błonnik z kolei prowadzi u mnie do okropnych wzdec i bólu brzucha,więc powinnam go unikać ale jednocześnie bez niego jelita nie zaczną pracować i zaparcia nadal będą...błędne koło i nie wiem jak sobie pomóc.

Jak w diecie lekkostrawnej może nie być blonnika? Nie jesz kasz, warzyw, makaronów? Kto Ci tą dietę zalecił?

W lekkostrawnej mam zalecane białe pieczywo,makaron,ryż.

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:51

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:48

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:46

Szukam diety dla siebie ponieważ chce przyspieszyć metabolizm a tym samy schudnąć chociaż 10 kg tylko,że choruje za zespół jelita drazliwego i tutaj zaczynają się schody.Że względu na wzdęcia i zaparcia powinnam stosować dietę lekkostrawna z tym,że w tej diecie nie ma błonnika który jest potrzebny do prawidłowej pracy jelit.Błonnik z kolei prowadzi u mnie do okropnych wzdec i bólu brzucha,więc powinnam go unikać ale jednocześnie bez niego jelita nie zaczną pracować i zaparcia nadal będą...błędne koło i nie wiem jak sobie pomóc.

Jak w diecie lekkostrawnej może nie być blonnika? Nie jesz kasz, warzyw, makaronów? Kto Ci tą dietę zalecił?

W lekkostrawnej mam zalecane białe pieczywo,makaron,ryż.

Te produkty też zawierają błonnik. Chociaż mniej niż ich odpowiedniki pelnoziarniste. A warzywa/owoce jesz?

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:53

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:51

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 11:48

Jak w diecie lekkostrawnej może nie być blonnika? Nie jesz kasz, warzyw, makaronów? Kto Ci tą dietę zalecił?

W lekkostrawnej mam zalecane białe pieczywo,makaron,ryż.

Te produkty też zawierają błonnik. Chociaż mniej niż ich odpowiedniki pelnoziarniste. A warzywa/owoce jesz?

jem,ale nie wszystkie mogę.

W takim razie te które możesz włączaj do każdego posiłku. Na pewno dostarczysz wtedy wystarczającą ilość błonnika organizmowi.

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 12:06

W takim razie te które możesz włączaj do każdego posiłku. Na pewno dostarczysz wtedy wystarczającą ilość błonnika organizmowi.

Czy jest szansa aby stracić zbędne kilogramy na tej diecie lekkostrawnej?!

zrezygnowana pisze: ↑

11 lipca 2017, o 13:00

eyeswithoutaface pisze: ↑

11 lipca 2017, o 12:06

W takim razie te które możesz włączaj do każdego posiłku. Na pewno dostarczysz wtedy wystarczającą ilość błonnika organizmowi.

Czy jest szansa aby stracić zbędne kilogramy na tej diecie lekkostrawnej?!

Na każdej jest szansa, pod warunkiem, że jest zdrowa i dołożysz do tego trochę ruchu