Lot samolotem a panika

Nelia · 4 stycznia 2023, o 20:32

Cześć Wam!
Od około roku pojawił się u mnie strach przed przebywaniu w pomieszczeniu, z którego nie mogę wyjść. Przez to z osoby, która kiedys latała samolotem bez problemu, obecnie na samą myśl o locie bardzo się boję, że dostanę ataku paniki tak silnego, że nie będę w stanie się uspokoić i stanie się coś złego. Lęk jest tak silny, że boję się że nawet xanax nie pomoże. Jestem w terapii ale zbyt wcześnie jeszcze na efekty. Moim ogromnym marzeniem jest powrót do latania, bardzo chciałabym móc podróżować tak jak kiedyś. Czy ktoś z Was miał podobne obawy? Czy wzięcie wcześniej leku typu xanax na pewno pozwoli mi na lot bez paniki czy może zdarzają się sytuację gdzie nawet leki nie pomagają? Będę wdzięczna za Wasze podpowiedzi i opinie

DariaK · 5 stycznia 2023, o 00:34

Nelia pisze: ↑
4 stycznia 2023, o 20:32
Cześć Wam!
Od około roku pojawił się u mnie strach przed przebywaniu w pomieszczeniu, z którego nie mogę wyjść. Przez to z osoby, która kiedys latała samolotem bez problemu, obecnie na samą myśl o locie bardzo się boję, że dostanę ataku paniki tak silnego, że nie będę w stanie się uspokoić i stanie się coś złego. Lęk jest tak silny, że boję się że nawet xanax nie pomoże. Jestem w terapii ale zbyt wcześnie jeszcze na efekty. Moim ogromnym marzeniem jest powrót do latania, bardzo chciałabym móc podróżować tak jak kiedyś. Czy ktoś z Was miał podobne obawy? Czy wzięcie wcześniej leku typu xanax na pewno pozwoli mi na lot bez paniki czy może zdarzają się sytuację gdzie nawet leki nie pomagają? Będę wdzięczna za Wasze podpowiedzi i opinie

Cześć Nelia. Ja miałam takie obawy przed lotem do Madrytu. Uczucie paniki narastało podczas lotu, wzielam więc alprazolam i zasnęłam. Obudziłam się po wylądowaniu i było dobrze.