A to sie przyjmuje w chwili tego najwiekszego napiecia?

Tak, nie wtedy kiedy masz lęk, tylko wtedy kiedy Cię ten lęk paraliżuje do tego stopnia że czujesz iż zaraz eksplodujesz. To nie są cukierki, więc jeżeli masz lęk ale dajesz rade funkcjonować - to działaj bez niego. Pamiętaj że własne działanie bez sztucznych stymulantów jest najszybszą drogą do wyjścia z zaburzenia. Większość osób niestety chce połknąć pigułe i mieć spokój - w ten sposób nigdy nie pozbędą się nerwicy, bo nerwica to nie problem w funkcjonowaniu neuroprzekaźników i mózgu, tylko problem z samym sobą co powoduje właśnie chaos w umyśle.

https://www.youtube.com/watch?v=F1eOsdpuFTI

https://www.youtube.com/watch?v=hjoPOObCM8g