Ogłoszenia
➤ Pierwszy raz z zaburzeniem? >>>> Mechanizm zaburzeń
➤ Jeżeli szukasz Wiktora, to wejdź na stronę - emocjobranie.pl
➤ Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
➤ Pierwszy raz z zaburzeniem? >>>> Mechanizm zaburzeń
➤ Jeżeli szukasz Wiktora, to wejdź na stronę - emocjobranie.pl
➤ Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Lęk przed lękiem
-
Bartoszko12
- Nowy Użytkownik
- Posty: 3
- Rejestracja: 11 września 2024, o 18:15
Witam , od około pół roku mam nerwice , ogólnie wszystko by było okej , tylko conajmniej raz dziennie łapie mnie takie uczucie ścisku w głowie i wtedy zapala się lampka OHO ZACZYNA SIĘ a co za tym idzie lek . Macie jakieś sposoby na radzenie sobie z lękiem przed lekiem ?
-
Sadwolf
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 56
- Rejestracja: 23 marca 2024, o 10:36
-
morphifry
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 307
- Rejestracja: 13 lipca 2015, o 00:52
U mnie lęk objawia się raczej w brzuchu a nie głowie, ale doskonale znam to uczucie. Głównie u mnie to właśnie lęk przed lękiem. Nie skupiaj się na tym, mów sobie że tak tylko ulatująca emocja, daj temu przepłynąć, nie zatrzymuj się na niej i nie analizuj
-
Bartoszko12
- Nowy Użytkownik
- Posty: 3
- Rejestracja: 11 września 2024, o 18:15
Morphifry a poza tym brzuchem jakieś objawy jeszcze występują u Ciebie ?