Leczenie depresji bez leków.

sebastian86 · 24 kwietnia 2016, o 18:42

ja przezylem kilka terapi indywidualnych,jedną terapię stacjonarną grupową kilkumiesieczną i wiem ze bez lekow nie uda mi sie narazie walczyc z depresja.

alfonso · 12 maja 2016, o 17:20

Ja tez polecam wizyty u psychologa/psychoterapeuty. Czasami moga zdziałać więcej niż samo leczenie farmakologiczne. Mnie się udalo wyjsc z depresji 2 lata temu, bardzo mi w tym pomogła pani dr Irena SPAM. Jeśli ktoś z Was jest z opola to szczerze polecam.

bart26 · 12 maja 2016, o 17:43

Taa a swistak chodzi i zawija w te sreberka . Kolejna reklama . Z mila checia poslucham twojej historii bo narazie to czysta reklama dla mnie . Nie dotkne nie uwierze !

helpmi · 22 maja 2016, o 19:07

sebastian86 pisze:ja przezylem kilka terapi indywidualnych,jedną terapię stacjonarną grupową kilkumiesieczną i wiem ze bez lekow nie uda mi sie narazie walczyc z depresja.

A to ze przezyles to co to znaczy? Przezyc to mozna i 780 terapii...tylko czy wyciagnales jakies lekcje z nich i cos realnie zmieniles? Takie tlumaczenie to o kant dupy rozbic.
Ja chodzilem na grupowa terapie, tam wszyscy prawie (z wyjatkiem 2 osob) tak sie tlumaczyli i z nerwicy i depresji, do dzis ciagna te prochy i mowia ze im to nic nie pomoglo. A wedlug mnie malo co zrobili aby im pomoglo cokolwiek, a juz na pewno nie pomagali sami sobie.

sebastian86 · 22 maja 2016, o 20:43

robilem to co moglem na terapi grupowej, poziom lęku i apati byl tak duzy ze wiecej wycisnac nie dalo sie , mialem mega problem z mowieniem w grupie.

Melisa00 · 25 lutego 2018, o 15:17

Ja chodzlam pol roku na terapie indywidualna i mimo staran i mowieniu o roznych przykrych sprawach, nie pomoglo. Przestalam powaznie traktowac moja psycholog jak zaczla mi opowidac o problemach jej corki z dostaniem sie na wymarzone studia.

Celine Marie · 25 lutego 2018, o 15:56

Ja mam ciężką depresję 20 lat,nie umiem jej pokonać,leki (antydepresanty) mi szkodzą na nerwicę a poprawy w depresji nie widzę i tak trwam w tym koszmarze zaburzeń ,nerwica to piekło ale depresji to praktycznie zgon za życia.

katarzynka · 25 lutego 2018, o 16:24

J

Celine Marie pisze: ↑
25 lutego 2018, o 15:56
Ja mam ciężką depresję 20 lat,nie umiem jej pokonać,leki (antydepresanty) mi szkodzą na nerwicę a poprawy w depresji nie widzę i tak trwam w tym koszmarze zaburzeń ,nerwica to piekło ale depresji to praktycznie zgon za życia.

Przyznaję rację, co do ostatniego zdania. Tym bardziej medal dla nas, za podwójną walkę!

Arya · 19 marca 2018, o 22:58

Celine Marie pisze: ↑
25 lutego 2018, o 15:56
Ja mam ciężką depresję 20 lat,nie umiem jej pokonać,leki (antydepresanty) mi szkodzą na nerwicę a poprawy w depresji nie widzę i tak trwam w tym koszmarze zaburzeń ,nerwica to piekło ale depresji to praktycznie zgon za życia.

przebij piątkę.
Ja brałam leki 12 lat, choruję 14, po ostatnim epizodzie manii nie wezmę już żadnych leków.
I tak trwam, w depresji, bezrobotna, zawalone studia, nie wiem co mnie jeszcze trzyma przy życiu

sebastian86 · 18 kwietnia 2018, o 15:37

Arya pisze: ↑
19 marca 2018, o 22:58

Celine Marie pisze: ↑
25 lutego 2018, o 15:56
Ja mam ciężką depresję 20 lat,nie umiem jej pokonać,leki (antydepresanty) mi szkodzą na nerwicę a poprawy w depresji nie widzę i tak trwam w tym koszmarze zaburzeń ,nerwica to piekło ale depresji to praktycznie zgon za życia.
przebij piątkę.
Ja brałam leki 12 lat, choruję 14, po ostatnim epizodzie manii nie wezmę już żadnych leków.
I tak trwam, w depresji, bezrobotna, zawalone studia, nie wiem co mnie jeszcze trzyma przy życiu

ja podobny przypadek co ty.a jak psychoterapia dzialala na ciebie?

Brainfog · 22 kwietnia 2018, o 14:04

Ktoś namawia mnie na terapie, jestem sceptycznie nastawiony. Uwazam że leki wystarczą. Chodzić bo chodzić?

katarzynka · 22 kwietnia 2018, o 14:08

Dlaczego sceptycznie? Leki radzą sobie póki je bierzesz, a jak odstawisz może być różnie. Terapia z kolei ma na celu zmienić nastawienie do przeżywanych objawów. Chodzić!

Brainfog · 22 kwietnia 2018, o 14:10

Mam problemy z odpowiedzeniem na pytanie o moją samoocene. I to się nigdy nie zmieni

katarzynka · 22 kwietnia 2018, o 14:14

Brain, ale dlaczego zakładasz, że nigdy się nie zmieni? Próbowałeś coś robić w tym kierunku? Same leki z pewnością nie naprawią samooceny, a dobra terapia owszem.

Brainfog · 22 kwietnia 2018, o 14:16

Bo to jest głupie pytanie. Jaka jest Twoja samoocena? I na tej podstawie psycholog stwierdza jak ktoś siebie widzi.