Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Kryzys w kryzysie
-
menago49
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 399
- Rejestracja: 26 lutego 2018, o 11:32
Witam moze ktos doradzi.Jestem 40 + zaburzenia lekowe b.dlugo sledze forum z 3 lata udzielalem sie ale od 3 miesięcy duzy dol .Stosuje medytację od 6 miesięcy ale stoje w miejscu duze napiecie wewnętrzne ktorego nie potrafię wytrzymać Plus oczywiście LĘK. Jak sobie pomóc proszę o rade.Tak jest w dzień w dzień a rano to samopoczucie tragiczne ze trudno wytrzymać.
-
Lara
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 67
- Rejestracja: 26 marca 2019, o 11:04
A na jakąś terapię chodzisz?
Mnie z tym napięciem pomaga akceptacja tego, zgadzam się na napięcie i wygwizduje obawę, że to się nie skończy, czasami trochę na siłę to robię, ale robię. Może za bardzo wkrecasz się w myśli?
Mnie z tym napięciem pomaga akceptacja tego, zgadzam się na napięcie i wygwizduje obawę, że to się nie skończy, czasami trochę na siłę to robię, ale robię. Może za bardzo wkrecasz się w myśli?