Mam pytanko do wszystkich, ktorzy maja zaburzenia obsesyjno kompulsyjne w zwiazku. Chcialabym wiedziec jak odbudowac zaufanie do partnera majac zaburzenie ?
Chce takze dodac ze jestem osoba zaborcza co do partnera.

czekam na odpowiedz od Was .

Hej. Ja Cie najpierw spytam czemu je stracilas? Byl jakis konkretny powod?

Nie wiem czemu, wiem jedno ze chce mnie faceta tylko dla siebie, co mnie to przytlacza ; / ...

Chce zeby wychodzil z innymi ale pojawia mi sie kompulsja zeby powiedziala zeby zostal ze mna. Wiem ze brzmi to smiesznie ale niestety mam pojawiajaca sie mysl

Myślę, że warto tu zastanowić się co to znaczy być z kimś- czy to znaczy posiadać kogoś jak rzecz, czy znaczy dzielić codzienność z kimś, kto jest wyjątkowy dla nas?
Czy zrobił coś by to zaufanie naruszyć?

Ciasteczko pisze:Myślę, że warto tu zastanowić się co to znaczy być z kimś- czy to znaczy posiadać kogoś jak rzecz, czy znaczy dzielić codzienność z kimś, kto jest wyjątkowy dla nas?
Czy zrobił coś by to zaufanie naruszyć?

Ciasteczko Ci mądrze pisze:).Moim zdaniem,warto też pamiętać,że jednokrotne zadanie sobie tego pytania nie wpłynie na Twoje nawyki,które piastowałaś latami,więc...daj sobie co najmniej kilka miesięcy czasu by oczekiwać od siebie trwałych zmian-oczywiście przy codziennym ćwiczeniu nowego myślenia.
Takie kompulsywne myśli zazwyczaj są przykrywką dla jakiegoś głębszego problemu,warto zbadać jakiego.Czasem wynikają po prostu z zbyt dużej ilości napięcia w naszym życiu,a czasem wypływają z wewnętrznego konfliktu,np.: chciałabym wyrazić złość,ale boję się odrzucenia,więc nie wyrażona złość przemienia się w zaborczość itd.To tylko moje ślepe przypuszczenia,tylko Ty możesz orzec co tak naprawdę kryje się za Twoimi myślami kompulsywnymi.Napisz nam tutaj koniecznie co odkryłaś,bo ciekawa jestem:).

oczywiscie ze nie traktuje go jako rzeczy ... poprostu boje sie ze moze mnie zostawic, ze koledzy beda dla niego wazniejsi, wczesniej byli a teraz nie sa. I moze dlatego ... sama nie wiem ... boje sie ze go strace i chce go ciagle dla siebie, chociaz chce przestac sie tego bac ... chce zeby wychodzil bo jak go nie bede wypuszczac to moge go stracic... kiedy chce zeby wyszedl z kolegami wtedy mnie narasta kompulsja zebym go nie wypuszczala bo go strace :/

Rybkaa pisze:oczywiscie ze nie traktuje go jako rzeczy ... poprostu boje sie ze moze mnie zostawic, ze koledzy beda dla niego wazniejsi, wczesniej byli a teraz nie sa. I moze dlatego ... sama nie wiem ... boje sie ze go strace i chce go ciagle dla siebie, chociaz chce przestac sie tego bac ... chce zeby wychodzil bo jak go nie bede wypuszczac to moge go stracic... kiedy chce zeby wyszedl z kolegami wtedy mnie narasta kompulsja zebym go nie wypuszczala bo go strace :/

Z tego co mi wiadomo, nie można przestać się bać samym chceniem,bo za lękiem stoi zazwyczaj jakaś głębsza przyczyna.Kiedy się ją rozpozna,zrozumie i zintegruje z resztą siebie,lęk będący jej objawem,sam ustąpi.