Mam 31 lat i jestem z Wrocławia:)
Nie sądziłem że istnieje takie fajne forum i to jeszcze w naszym pięknym kraju;)
Zarejestrowalem się ponieważ oczywiście zmagam się z nerwica
ostry epizod mam od ponad roku a tak ogólnie to myślę że zawsze miałem predyspozycje do nerwicy.Dopiero niedawno zdałem sobie sprawę jak z tego wyjść. Przeszło to po wyjściu ze szpitala, gdzie spotkałem w końcu fajna Pania psychiatra, ale nie io razu .
Dalsza drogę wskazała mi książka " Kompletna samopomoc dla twoich nerwów". Zrobiła na mnie ogromne wrażenie i od razu zacząłem ją stosować w życiu. Było (i dalej jest) bardzo ciężko. Mimo wszystko wierzę że jestem na dobrej drodze i jest coraz lepiej , odburzam się dopiero od miesiąca i z każdym dniem uczę się czegoś nowego
Teraz nałogowo oglądam filmy o odburzaniu chłopaków z forum. Kawał świetnej roboty!! Traktuje to jako uzupełnienie książki. Tak na prawdę to chłopaki mówią o tym co jest tam napisane plus w cholerę więcej
W końcu ma to dla mnie sens.Wcześniej żyłem tylko nadzieja że leki "to" ode mnie zabiorą.. Przerobiłem wszystkie ssri plus jeszcze jakieś inne badziewia. Żaden nie działał i tym bardziej się nakręcalem i zalamywalem...
Tyle krótkiego wstępu
Czuj się jak u siebie, rozgość się