Hej,

Ja też mam drgabia głowy ale nie tylko.
Generalnie w listopadzie przeszłam załamanie merwowe i od tego czasu lekko się bujam.
Teraz doszły mi drgania głowy.
W międzyczasie drgały mi ręce zwłaszcza lewą oraz nogi.
Wiadomo nasila się przy stresie a ja stres odczuwam non stop.
Zastanawiam się czy to kiedyś minie bo jestem załamana...

olutka pisze: ↑

17 marca 2025, o 13:19

Hej,

Ja też mam drgabia głowy ale nie tylko.
Generalnie w listopadzie przeszłam załamanie merwowe i od tego czasu lekko się bujam.
Teraz doszły mi drgania głowy.
W międzyczasie drgały mi ręce zwłaszcza lewą oraz nogi.
Wiadomo nasila się przy stresie a ja stres odczuwam non stop.
Zastanawiam się czy to kiedyś minie bo jestem załamana...

Hej ile masz lat?
Z jakiego powodu przeszłaś załamanie?
Czy już wcześniej zmagałaś się z nerwicą?

38 lat. Zaburzenia lękowe mam od dawna. Tak naprawde jak na psychoterapii rozmawiamy o dziecinstwie wychodzi na to ze juz wtedy moglam miec objawy. Ale najgorzej jest od 10 lat po tym jak mialam wypadek samochodowy. Od tego czasu bylo raz lepiej raz gorzej. Od listopada jest caly czas bardzo zle.

Miałam bardzo trudny czas w pracy, firma miała zwolnienia grupowe i lęk przed utratą pracy tak zadziałał. Ale cały rok 2024 miałam ciężki, 6mcy remontu mieszkania, problemy rodzinne, śmierć koleżanki, mój ukochany pies był mocno chory też z ryzykiem odejścia. Do tego 4mce czekania na decyzję czy mnie zwolnią.

Hej. Jak tam drgania głowy? U mnie się pogarsza ale zacząłem terapię poznawczo behawioralną.

Naturalski pisze: ↑

27 stycznia 2026, o 20:58

Hej. Jak tam drgania głowy? U mnie się pogarsza ale zacząłem terapię poznawczo behawioralną.

Dzięki temu, że biorę leki to mam to pod kontrolą, ale przecież to nie rozwiązanie(rozluźniające mięśnie i na drżenia)
Powiedz od czego to u ciebie się zaczęło? Jakaś sytuacja ?
Czy masz napięcie w karku? Bo to częsta przyczyna.
Czy masz jedną ze stron bardziej napięta i przeciążoną?
Lęk społeczny?
Bierzesz jakieś leki typu SSRI?

Kurcze nie za bardzo wiem skąd to się zaczęło. Z początku czułem spiętą szyję i tyle. Później to napiecie się pokazywało jako zmęczenie mięśni szyji. Np.jak podnosisz coś bardzo ciężkiego to mięśnie drżą. Ja myślę że to wszystko się zaczęło od kumulowania stresu i nerwów w sobie. Człowiek żeby nie krzywdzić innych wolał tłumić złość w sobie. Niewiem,narazie terapia nie przynosi poprawy. Ale jestem dobrej myśli.