Kolejny raz pisze od tego jak się zaczęło. Może po prostu powiem w skrócie ... Dostalam zakrzepicy z zatorowoscia płucna po CC. Od tego czasu mam ciągle myśli że choroba może wrócić i tym razem zator będzie śmiertelny .
Jak sobie poradzić z tymi myślami ? Wyobrazam sobie czasem moje żyły od środka i widze płynące skrzepy w kierunku serca i płuc..
Okropnie się tego boje. Prawdopodobnie bede na lekach do końca życia.
Przeraża mnie myśl o mojej śmierci ,nie potrafię się nie martwić !
Mam 14nasto miesięczna córeczkę i nie chce umierać.
Jak sobie radzić z natretnymi myślami ?
Czasem boje się ćwiczyć fizycznie ,boje się że się udusze.
Kupilam sobie urządzenie które mierzy nasycenie krwi tlenem i puls. Wszędzie z tym jeżdżę bo boje się że dostane zator. Na tym urządzeniu jest sprawdzana wydolność oddechowa.
Echo serca mam dobre,zrobilam spirometrie i też jest super..

Posluchaj sobie tego moze w czyms ci to pomoze a napewno powinno uswiadomic tobie czym sa te mysli lekowe i dlaczego je masz .
etap-3-mysli-lekowe-t4330.html