Cześć!
Nie wiem czy temat już był i nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, ale jak radzić sobie z brakiem apetytu a wręcz z obrzydzeniem jedzenia?
Gdy mam gorszy czas potrafię nie jeść nic, kompletnie nic przez kilka dni. Jak próbuje coś wcisnąć to mam wrażenie, że zaraz zwymiotuje więc się nie zmuszam. Przez to jestem osłabiona, po przejściu kilku kroków mam wrażenie, że się wywroce. Jest jakiś sposób żeby zacząć jesc?
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Brak apetytu
-
Gafa
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
Zupki, jogurty coś musisz jeść. Jest coś co bardzo lubisz? Może jedz oglądając film, żeby uwagę odciągnąć. A jak jeszcze na siłę to wymuotujesz czy masz tylko takie wrażenie.OYKA pisze: ↑11 stycznia 2019, o 08:51Cześć!
Nie wiem czy temat już był i nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, ale jak radzić sobie z brakiem apetytu a wręcz z obrzydzeniem jedzenia?
Gdy mam gorszy czas potrafię nie jeść nic, kompletnie nic przez kilka dni. Jak próbuje coś wcisnąć to mam wrażenie, że zaraz zwymiotuje więc się nie zmuszam. Przez to jestem osłabiona, po przejściu kilku kroków mam wrażenie, że się wywroce. Jest jakiś sposób żeby zacząć jesc?
-
Gafa
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
No i super. Cieszę się że wypiłaś. Jeśli nie gotujesz czy możesz wyjść i kupić obiad, zjeść coś na mieście.
-
Stachuriada
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 8
- Rejestracja: 11 października 2015, o 19:58
Ja przez ostatni czas miałam to samo. Cokolwiek bym nie zjadła, od razu mdłości.
Schudłam 7 kg w dwa tygodnie. Jadłam kisiel, banany, chleb z masłem, biszkopty. Po trochę, bo jak za dużo, to od razu zwracałam... ale starałam się cały czas coś mieć w żołądku. Aż przyszedł moment, ze poczułam się tak strasznie głodna, ze aż musiałam wstać w nocy, żeby zjeść i teraz już jest coraz lepiej. Trzymam za Ciebie kciuki! Zmuszaj się i walcz! 
Schudłam 7 kg w dwa tygodnie. Jadłam kisiel, banany, chleb z masłem, biszkopty. Po trochę, bo jak za dużo, to od razu zwracałam... ale starałam się cały czas coś mieć w żołądku. Aż przyszedł moment, ze poczułam się tak strasznie głodna, ze aż musiałam wstać w nocy, żeby zjeść i teraz już jest coraz lepiej. Trzymam za Ciebie kciuki! Zmuszaj się i walcz! 
-
OlekKaczmarski
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 8
- Rejestracja: 11 października 2022, o 09:34
Na brak apetytu może pomóc tapioka z https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/supe ... a-granulki . Tapioka to uniwersalna i pyszna żywność, która ma wiele zalet. Po pierwsze, jest świetnym źródłem błonnika pokarmowego. Oznacza to, że może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i promować zdrową florę jelitową. Dodatkowo tapioka jest dobrym źródłem minerałów, w tym magnezu i potasu. To sprawia, że jest to świetny dodatek do diety, jeśli szukasz poprawy ogólnego stanu zdrowia. I wreszcie, co nie mniej ważne, tapioka jest świetnym źródłem węglowodanów. Oznacza to, że może pomóc zasilić twoje ciało podczas treningów lub okresów intensywnej aktywności. Więc jeśli szukasz pożywnego i smacznego jedzenia, które ma wiele korzyści, tapioka jest zdecydowanie warta wypróbowania!