Ja za to nie ogarniam już niczego,depresja się tak pogłębiła,że zalegam w wyrze 24h,jestem całkowicie bez sił ,zwalam to na skutki uboczne leków ale chyba sama siebie oszukuję,bym tylko spała i spała ...

Celine Marie pisze: ↑

11 marca 2019, o 19:01

Ja za to nie ogarniam już niczego,depresja się tak pogłębiła,że zalegam w wyrze 24h,jestem całkowicie bez sił ,zwalam to na skutki uboczne leków ale chyba sama siebie oszukuję,bym tylko spała i spała ...

Celine, a jak długo już przyjmujesz leki? Masz jakieś wizyty kontrolne u psychiatry?

katarzynka pisze: ↑

11 marca 2019, o 19:34

Celine Marie pisze: ↑

11 marca 2019, o 19:01

Ja za to nie ogarniam już niczego,depresja się tak pogłębiła,że zalegam w wyrze 24h,jestem całkowicie bez sił ,zwalam to na skutki uboczne leków ale chyba sama siebie oszukuję,bym tylko spała i spała ...

Celine, a jak długo już przyjmujesz leki? Masz jakieś wizyty kontrolne u psychiatry?

5 tygodni,nie mam wizyt bo mi ubezpieczenie wygasło ale ta moja psychiatra to jest i tak słaba

Po takim czasie możliwe, że jeszcze są to skutki uboczne nim leki się wkręcą. Widzisz już jakieś pozytywne działanie?

katarzynka pisze: ↑

11 marca 2019, o 20:14

Po takim czasie możliwe, że jeszcze są to skutki uboczne nim leki się wkręcą. Widzisz już jakieś pozytywne działanie?

Śpie mocniej w sensie się nie wybudzam i wszystko mi bardziej obojętne,nie wiem czy to akurat jest pozytywne działanie

TheHermit pisze: ↑

11 marca 2019, o 11:12

Eh próbował ktoś hipnozy? Mama podsunela mi ten temat, na początku uznałam to za głupotę, Ale teraz jestem juz na takim poziomie desperacji, że chwytam sie wszystkiego :p

Ja moja desperacja tez sięgała zenitu bardzo sobie chwale fajnie rozluźnia lettki trans i potem taki błogi spokój jak przed zaburzeniem

cynamon pisze: ↑

12 marca 2019, o 20:17

TheHermit pisze: ↑

11 marca 2019, o 11:12

Eh próbował ktoś hipnozy? Mama podsunela mi ten temat, na początku uznałam to za głupotę, Ale teraz jestem juz na takim poziomie desperacji, że chwytam sie wszystkiego :p

Ja moja desperacja tez sięgała zenitu bardzo sobie chwale fajnie rozluźnia lettki trans i potem taki błogi spokój jak przed zaburzeniem

A gdzie chodzisz?

TheHermit pisze: ↑

11 marca 2019, o 15:12

SasankaLesna pisze: ↑

11 marca 2019, o 12:24

TheHermit pisze: ↑

11 marca 2019, o 11:12

Eh próbował ktoś hipnozy? Mama podsunela mi ten temat, na początku uznałam to za głupotę, Ale teraz jestem juz na takim poziomie desperacji, że chwytam sie wszystkiego :p

Podobno bardzo fajnie działa. Moi znajomi chodzą i sobie chwalą. Ja korzystam, ale z nagrań na yt. Fajnie mnie rozluznia, ale czy zmiany w podświadomości zachodzą to nie wiem trochę pomaga w medytacji. Szybciej w trans zapadam. Za krótko jednak ćwiczę. Dam znać po miesiącu:)

a mogłabyś podesłać te nagrania? może też spróbuję

dzisiaj jakiś kiepski dzień, ta pogoda chyba tak na mnie wpływa w sumie jestem z siebie całkiem dumna, jakoś zwlekłam się z łóżka, byłam na wszystkich zajęciach na uczelni, w sklepie, zrobiłam obiad... w weekend wyszłam z koleżanką do baru, było całkiem fajnie ktoś z boku mógłby powiedzieć, że w miarę ogarniam, ale co się dzieje w mojej głowie i ciele to tylko ja wiem

Helmit, ja stosuje różne nagrania. W zależności od nastroju i potrzeby. Bardzo lubię głos Adama Bytof. Wpisz hipnoza medytacja i poszukaj czegoś dla siebie. No i nie przejmuj się, że na początku nie wpadasz w trans. U mnie dopiero po paru tygodniach zadziałało. Podobno w gabinecie hipnoterapeuty (jak jesteś podatna) to od razu zapadasz. Poza tym trans transowi nierówny . U mnie to jest tak, że myśli które mnie zwykle atakują rozpływają się, albo są, ale mnie nie interesują. A ja czuje potężną lekkość. Co wieczór pół godziny lub godzinę poświęcam na medytacje. Chciałabym samodzielnie się wyciszac, w sensie bez yt. Ale to wyższa szkoła jazdy p pięciu minutach mam Sajgon w głowie:) nie jestem uparta, pewnie jakbym była to bym medytowala z tym chaosem.

U mnie dziś słabszy dzień bo rok od śmierci znajomego który zmarł na tętniaka od tamtego czasu sobie wkręcam tego tętniaka
Na wieść o jego śmierci przyszła myśli"ja bende następna'" i nie mogę sobie dać z tym rady ......
Jakieś parę tygodni temu śniło mi się że ktoś z rodziny umrze właśnie 13 ....i dziś mam masakrę.
Po co moja głowa to wszystko wymyśla aby mnie zamęczyć czy co.....?

SasankaLesna pisze: ↑

13 marca 2019, o 07:43

cynamon pisze: ↑

12 marca 2019, o 20:17

TheHermit pisze: ↑

11 marca 2019, o 11:12

Eh próbował ktoś hipnozy? Mama podsunela mi ten temat, na początku uznałam to za głupotę, Ale teraz jestem juz na takim poziomie desperacji, że chwytam sie wszystkiego :p

Ja moja desperacja tez sięgała zenitu bardzo sobie chwale fajnie rozluźnia lettki trans i potem taki błogi spokój jak przed zaburzeniem

A gdzie chodzisz?

wiesz co do bioenergoterapeuty on się zajmuje radiestezja;p ja byłam mega zdesperowana wiec łapałam się się naprawdę wszystkiego, wiadomo nerwicy Ci to nie uleczy ale mi mega pomogło się wyciszyć i ruszyć sb w świadomym działaniu dalej. Nie wiem czy to efekt placebo czy co ale faktycznie ja widzę mega różnicę

Ciekawe czy kiedykolwiek opuszczą mnie myśli o mojej egzystencji. Czasami mnie te myśli przerażają. Wszystko się wydaje takie dziwne. Okropne to uczucia. Ciekawe kiedy sfiksuję

kamil89 pisze: ↑

13 marca 2019, o 12:14

Ciekawe czy kiedykolwiek opuszczą mnie myśli o mojej egzystencji. Czasami mnie te myśli przerażają. Wszystko się wydaje takie dziwne. Okropne to uczucia. Ciekawe kiedy sfiksuję

Mam to samo a od wczoraj bardzo nasilone. Masakra. Takie uczucie że nie istnieje

No ja tego bardzo nie lubię. Czuję się tak obco, dziwnie. Staram się wtedy myśleć o rodzinie, o tym jak mam na imię, nawet numer PESEL w głowie sobie powtarzam, żeby tylko się utwierdzić, że ja to ja. Powalone.

Ja wczoraj wpadłam w taki dziwny stan, nie rozumiem po co żyję, dlaczego, czy nie wymyśliłam sobie tego. Nawet nie umiem opisać tego uczucia. Dlaczego jestem tutaj, dlaczego żyję, znowu zasiało to we mnie ziarenko wątpliwości. To straszne uczucie.

No te pytania są mega męczące. Ja się boję, że kiedyś stracę kontrolę i coś zrobię, albo mi już do końca padnie na głowę...