Zero postępu niezależność objawów od sposobu myślenia

Ciasteczko · 19 czerwca 2017, o 05:49

Jakie będą te dni, to się nie martw. Ale też nie zdziw się, jak nie będzie fajerwerkow, człowiek nie jest maszynką, której emocje działają na przycisk. Nie analizuj analizy analizy rezultatów, tylko puść kontrolę

marianna · 19 czerwca 2017, o 10:42

SCF pisze: ↑
18 czerwca 2017, o 15:51

Takiego scenariusza się obawiam, no bo wówczas nie będę mógł już powiedzieć, że to ze strachu i analizowania takie stany.

Ten scenariusz to myśl lękowa
I to wszystko

Taka sama jak kiedy kogos boli reka i dochodzi do wniosku że to objaw ciężkiej choroby;)
Twoj konik lękowy to "że zawsze juz tak będzie"
Nie będzie, jak przestaniesz się nakręcac, uspokoisz - zaczniesz się zajmowac codziennymi sprawami
to sam zobaczysz że czujesz się lepiej i cieszy cię życie, tak po prostu, że jest normalnie.
Daj sobie czas, nie wszystko na raz:)
Ale gwarantuje że ten marazm przejdzie.