Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Wyobraźnia?

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Astronom
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 101
Rejestracja: 16 maja 2016, o 06:58

2 listopada 2016, o 22:42

Czesc. Mam dziwny problem. Wygląda to tak ze nie moge utrzymac w wyobrazni obrazu. To znaczy probuje sobie cos wyobrazic, to znika od razu lub zamienia sie w cos innego. Czy ktoś tez ma taki problem?
Na górę
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

2 listopada 2016, o 23:19

Dziwny problem i nie istotny. Za bardzo skupiasz się na tym żeby utrzymać ten obraz w głowie dlatego znika lub przemienia się w coś innego, jest to sytuacja podobna do natrętów o charakterze przypuśćmy morderczym w którym osoba próbuje przewizualizować obraz w coś "pogodnego" mimo to ten morderczy obraz ciągle się pojawia, powoduje to walka z tym i próba siłowej zmiany obrazu.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zaburzenia lękowe - Nerwica Lękowa, ogólny dział dla lęków.”