Cześć,
pytanie w szczególności dla tych odburzonych i swego rodzaju ekspertów w temacie nerwic.
W jaki sposób mógłbym pomóc sobie na co dzień w walce z nerwicą?
Jakie książki, artykuły byście polecili?
Na co dzień staram się medytować i rozluźniać poszczególne partie ciała, oraz biegam i ćwiczę. Jednak znacie może jeszcze inne techniki, zajęcia które by pomogły w walce z tym cholerestwem?
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?