Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Najgorsze trzy dni życia

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
ciekawy94
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 211
Rejestracja: 4 czerwca 2015, o 11:58

1 listopada 2015, o 12:30

Siema , siema,
chciałem Wam napisać coś ciekawego, co zacząłem stosować z nerwicą. Ogólnie ostatnio miałem najgorsze dni życia, w sensie totalnie wykończenie organizmu (ostatni tydzień pracowałem z 80 lub 90 h). Nie widziałem się z dziewczyną przez tydzień, co się raczej nie zdarzyło odkąd z nią jestem. I uwierzcie, nerwica dała swój wielkie pole do działania . Nic nie pomagało, ciągle skojarzenia na wielkim zmęczeniu - chęć zrobienia czegoś - wbicia komuś czegoś do oka, rozbicia się autem, wjechania pod tira, walnięcia kogoś czymś ostrym w głowę. I tak przez ostatnie 3 dni non-stop. A wiecie co ja robię ? Mam to gdzieś, wstaję następnego dnia i wiem, że będzie dobrze. Bo jeżeli nic nie stało się w tak trudne dni, to w normalne, wypoczęte dni będzie dobrze. Chodzę na terapię, kocham życie i nie mam wyrzutów sumienia. Bo wiem, że są te emocje. W głębi serca jestem dobry i nie chcę nic nie zrobić. Uczę się wdrażać techniki, i powiem szczerze, że najlepiej wychodzi mi niereaktywność, chyba. Bo miałem te pomysły, ale miałem je gdzieś. Było ich 1000, ale starałem się robić swoje i tyle. Naprawdę nie pamiętam kiedy by było tak ciężko. Dziękuje cmok cmok
Wykuty charakter przez lata żywym dłutem
Uzależnienia i nerwica ciągłej walki skutek
I na drugim końcu świata będę dumny z pochodzenia
[b]--------------------------------------------------------[/b]
Ogarnę NERWICĘ albo zajebie się starając.
Autor Bart26
era49
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 379
Rejestracja: 23 maja 2015, o 20:05

1 listopada 2015, o 14:06

Brawo :D Trzymaj tak dalej,jak powiedział Divin w swoje prezentacji,,nerwica jest jak nieproszony gosc,któremu nie warto poświęcać uwagi,to posiedzi i pójdzie" , a ty właśnie to robisz :D
Awatar użytkownika
truskawkowo
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 180
Rejestracja: 16 sierpnia 2014, o 03:56

1 listopada 2015, o 14:54

Brawo:)) Nie taka straszna ta nerwica jak się nam wydaje :) Każdego potwora trzeba oswoić!
Więcej osiągniesz uśmiechem, niż wyrąbiesz mieczem.
William Shakespeare
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

1 listopada 2015, o 16:33

Super że nie dajesz się rozwalić stresu nerwicowemu...:)i wkrętce marnującej życie:> Tak trzymaj!
Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
Awatar użytkownika
buull2323
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 282
Rejestracja: 11 października 2014, o 00:07

2 listopada 2015, o 11:41

no ciekawy94 widzę że progres jest :D bardzo dobrze i teraz tkwij w nim, ważne że załapałeś o co kaman z tą nerwicą ;ok ;ok ;ok
"mam twarde łokcie i miękkie serce zawsze tak miałem, dziękuje Bogu za ten dar który dostałem"
"od zawsze na zawsze wiara, nadzieja i miłość"

"Życie nie po to by się śpieszyć,
Życie jest po to by się życiem cieszyć,
A kiedy w życiu gonią nas terminy,
To się nie przejmuj najwyżej nie zdążymy"

"Carpe Diem"
Awatar użytkownika
Joannaw27
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 926
Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12

2 listopada 2015, o 23:39

No I gicio
COCO JUMBO I DO PRZODU
Awatar użytkownika
Ciasteczko
Administrator
Posty: 2682
Rejestracja: 28 listopada 2012, o 01:01

11 listopada 2015, o 11:17

Bardzo dobrze jest działać pomimo tego, co nerwica podsuwa, odkrycie tego w praktyce jest przełomowe. Często czeka się na to, aż myśli przeminą, ale właśnie tutaj doświadczasz tego, że w rzeczywistości trzeba się przebić przez nie, gdy jeszcze trwają, pomimo tego wszystkiego. Uczucie jest bardzo miłe, wyzwalające, pozwala przejąć z powrotem kontrolę nad swoją wolną wolą. Powodzenia w kontynuacji tej postawy! :)
Odburzanie, to proces - wstajesz, upadasz, wstajesz, upadasz... ale upierasz się, że idziesz do przodu.
Każdy ma tę moc. Nie odkładaj życia na później. Nigdy. :hercio:
ODPOWIEDZ