kilka miesięcy temu dowiedziałam się, że mam nerwicę wegetatywną, a po tej informacji nie musiałam długo czekać na nerwicę lękową. Przyszła wielka Pani do mnie i zagościła na dobre. Na początku nie miałam pojęcia co się ze mną dzieje. Ale od czego mamy google (oczywiście również dzięki google nakręciłam sobie kolejne lęki). Jestem po 3 spotkaniu u psychoterapeuty, trochę zrozumiałam siebie, ale ...
Zanim zaczęłam terapię wierzyłam, że szybko się pozbędę nerwicy, szybko minie. Po dzisiejszym, trzecim spotkaniu, zaczyna się chyba depresja, nie wierzę, że kiedykolwiek znów będę normalna
Mam małe dziecko i chciałabym móc się nim normalnie zajmować, tak to większość obowiązków teraz wykonuje mąż, a ja mimo chęci, nie potrafię być taką matką, jakiej dziecko potrzebuje.PONIŻEJ MÓJ LĘK< JAK SIĘ BOISZ< NIE CZYTAJ
co gorsze, zaczęłam się bać, że jestem chora psychicznie
Przypomniała mi się jakaś myśl sprzed kilkunastu (!) lat, kiedy się zastanawiałam czy ja to ja, a może mi się wydaje, ze ja jestem sobą (!!!), ostatnio jakaś myśl, czy jestem normalna, a może mi się wydaje, że ja żyję, może ja już umarłam etc... i dzisiejsze, że jestem chora i sobie wkręce wszystko o czym usłyszę.Potrzebuję wsparcia, ze to tylko nerwica lękowa, że to tylko kolejny irracjonalny lęk... Błagam, nie piszcie mi o swoich lękach, boję się o nich czytać, powiedzcie, czy Wy też potraficie sobie wszystko wkręcić? Każdą głupią myśl? Kolejne spotkanie mam w przyszłym tygodniu, to bardzo mało godzina tygodniowo, ale nie stać mnie na więcej. Nie chcę brać leków, zaraz bedę czytać o metodzie 1000 kroków. Czy ja będę zdrowa?!
. Po pierwsze chce Cię uspokoić, na początku zawszę zaburzenie szaleje i człowiek nie wie co się dzieje. Po drugie, nie jesteś chora, jesteś zdrowa tylko TYMCZASOWO masz zaburzony stan emocjonalny, czyli tzw. nerwice. Po trzecie da się z tego wyjść i świetnie że trafiłaś na to forum. A teraz tak, na samym początku zabierz się za oglądanie tzw. divoviców. Na głownej stronie naszego forum wszystko znajdziesz. Będziesz wiedziała dokładnie z czym masz do czynienia, jak sobie z tym radzić i zaczniesz "odburzanie":). Tak każdy z nas wkręcał sobie takie bzdury, że głowa mała, także to normalne. Musisz się trochę uspokoić i posłuchać nagrań, one naprawdę wszystko Ci wyjaśnią. Tworzyli je ludzie, którzy sami się z lękami zmagali i dziś żyją już bez nich. Bierz się do roboty, bo szkoda czasu na zamartwianie. Pozdrowienia od czarnucha forumowego 
Bo arytmii się nie wykryje łatwo, a to taka arytmia była. Musiałabym mieć robione ekg w momencie ataku, a dostaję go przy wysiłku, co kilka miesięcy się trafił... Boję się teraz trochę (bardzo?) grać z dzieckiem w piłkę, czy coś, bo przy tym też miałam atak... Choć tez temu lękowi tłumaczę, jak arytmia, to przy następnym ataku wezwę pogotwie i zrobią ekg, jak nerwica, to przejdzie wraz z nią... jednak to jest jeszcze ta niewiadoma... no i nachodzą mnie myśli, czy to nie tarczyca jakaś... ech (tego nie miałam badanego), wrrr, nie chce mi się już po lekarzach łazić :/