nerwica lękowa

[Kaliope]

WItam Was ,
poniewaz jestem nowa i nie we wszystkim jestem zorientowana, czy ktos moze pomoc mi ogarnac jak co i kiedy są tu spotkania online np team speak , bo cos i sie w oczy , ze taka forma pomocy istnieje, będę wdzieczna , za wszelkie informacje.
Jestem DDA w trakcie terapi, czuje sie jak na emocjonalnej emeryturze , przerasta mnie kazda emocja , wiem tez , ze musze zawalczyc o siebie i walcze, bo wierze, ze sie da
Pozdrawiam
Eliza

[ddd]

W tym dziale pojawiaja sie informacje o takich spotkaniach - spotkania-teamspeak.html
Ale obecnie nie ma planowanych zadnych spotkan. W sumie Divina od bardzo dawna nie widze a to on glownie je robil.

[Kaliope]

Największą trudnością dla mnie w walce z nerwica już nie jest nawet wyjście z domu , bo uwierzyłam że nie zemdleje i lęk stracił tak na mocy, ale jak rozsadkowo " przeżyć że zostanę sama na noc w domu , bo mąż będzie musiał wyjechać
Mam lek , że na bank zwariuje wtedy i nikt mi nie pomoże. Co najgorszego może się stać? Ma ktoś jakieś doświadczenia?

[elala73]

Spróbuj pomyśleć o tym ,że może w domu jesteś sama , ale dookoła są ludzie . Za ścianą , za płotem,za ulicą .

[Kaliope]

no wlasnie tu klopot, mam problem z zaufaniem i przelamaniem wstydu, ze np w razie czego co powiem sasiadce...i ze tylko meza potrafie prosic o pomoc.
Do tego katastroficzne mysli ze juz go nie zobaczę , pewnie to moje dda sie odzywa stracilam bliskich ludzi oststnio brat i tata zmarli..