Lęk przed nadmiarem informacji / manipulacją

[bartek004]

Witam, mam taki problem, obecnie mam nerwice i zauważyłem, że mam lęki przed tym, że jak chwilę posiedzę przed telewizorem to zgłupieje, bo telewizor ogłupia. Że jak będę jadł jedzenie z supermarketu, to będę chorował, że obecne piosenki w radiu są po to żeby obniżać nastrój, ogłupiać. Że światem rządzi tajna organizacja. Ze w wodzie jest bardzo duzo fluoru. Że gdy was się doradzę to znaczy, że sazwsze będę już liczył na pomoc. Jak reagować na to. Najbardziej wkur.... mnie reklamy w telewizji, a wiem, że mama nie zrezygnuje z telewizji.

[kucyki46]

http://www.redefineyourself.pl/okielzna ... szyc-mysli Porcja praktycznych info, polecone przez jedna koleżankę z forum. Dziś zajrzałem i polecam!