Ogłoszenia
➤ Pierwszy raz z zaburzeniem? >>>> Mechanizm zaburzeń
➤ Jeżeli szukasz Wiktora, to wejdź na stronę - emocjobranie.pl
➤ Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Problem z zaśnięciem

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Ewuskunia85
Nowy Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 22 lutego 2025, o 08:19

22 lutego 2025, o 08:51

Witam ja mam problemy ze snem. Mianowicie nie mogę zasnąć, śpię bardzo krótko jak już zasnę,a jak się wybudze to po kilku sekundach spokoju jest uświadomienie że mam nerwicę i od razu bach jakiś nagły wyrzut adrenaliny,źrenice okrągłe,szybsze bicie serca i już nie mogę zasnąć. Czy ktoś ma na to jakiś sposób?
ODPOWIEDZ