Hej, z nerwica zmagam się już od dwóch lat. Bywaly miesiące całkowite wolne od lęków, ale wystarczył silniejszy stres i wracały natrętne myśli oraz gorsze samopoczucie. Jestem na etapie gdzie wiem ze to tylko nerwica, akceptuje wszystko co się pojawia. Oczywiście zauważyłam poprawę i powrót dobrego samopoczucia. Mam dość stresująca pracę i zastanawiam się czy jestem całkowicie w stanie pokonać nerwice mimo prawie codziennego stresu?
Czy lepiej zostawic prace i zacząć robić coś co nie będzie mnie stresować?
Może ktoś miał podobnie? Bije się z myślami. Szkoda mi trochę zostawiać prace ze względu na dobre zarobki,ale z drugiej strony zdrowie i spokój jest przecież ważniejsze.
Stres w pracy.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 121
- Rejestracja: 8 sierpnia 2020, o 18:56
Jaką masz pewność, że nowa praca będzie lepsza? Ja zauważylem, że nieważne czy praca jest wymagająca czy nie, najwięcej zależy od tego jacy ludzie są w tej pracy a na to ma się średni wpływ przy wyborze nowej pracy.
- karolax
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 70
- Rejestracja: 23 czerwca 2020, o 08:41
Bo to nie jest pierwsza praca.
Akurat tak się składa ze w swojej pracy mam mało kontaktu z ludźmi. Głównie przybywam sama w kabinie ciężarówki…
Jeśli myślisz ze jesteś w najgorszym momencie, to pamiętaj ze to jest tylko moment. Przecież wiesz, że nic co złe też nie może wiecznie trwać.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 9
- Rejestracja: 16 maja 2022, o 20:42
Uważam, że nie warto zmieniać pracy, a lepiej przepracować z psychologiem powód, dla którego jest to czynnik wyzwalający stres.