Psychoterapia - warto, bezpiecznie?

[Moody]

Kolejny rok, raz lepiej raz gorzej. Po dłuższym okresie wychodzenia z zaburzenia nastąpiło utknięcie w punkcie. Dotychczas radziłem sobie sam i dość sporo wypracowałem jednakże mam problem, którego sam nie rozwiąże. Muszę z kimś porozmawiać, z kimś kompetentnym do odbycia takiej rozmowy. Mam dość sceptyczne nastawienie do psychoterapeutów. Czy warto iść do psychoterapeuty? I czy jest to w miarę bezpieczne dla kogoś z dość niestabilną osobowością i niestabilnymi emocjami?

[martinsonetto]

Jak istnieją problemy emocjonalne to zawsze warto, tylko według mnie dobrze jest wiedzieć czego oczekujemy i iść do osoby, która pracuje w tym kierunku. To jakbyś nie miał rozchwianych emocji to wtedy byś poszedł?

[Moody]

Jak istnieją problemy emocjonalne to zawsze warto, tylko według mnie dobrze jest wiedzieć czego oczekujemy i iść do osoby, która pracuje w tym kierunku. To jakbyś nie miał rozchwianych emocji to wtedy byś poszedł?

Jestem po prostu świadom tego, że z materiałów na forum i książek to tej tematyce można samemu to ogarnąć lecz trwa to - przynajmniej w moim wypadku - dość długo. A to, że ostatnio emocje u mnie są silne to mogę czasem, źle zrozumieć pewne rzeczy tym bardziej jeśli są to rzeczy które wyzwalają te emocje. Jestem dość nieufny i tu może być problem. Chciałbym trafić na jakiegoś sprawdzonego psychoterapeutę, ale to raczej loteria . Jeśli ktoś z forum może kogoś polecić z Rzeszowa to byłbym wdzięczny