nie wiem czemu tak mam

martilka · 14 czerwca 2018, o 20:16

Czy ktos z Was tak ma, że doslownie przy każdym lęku pojawiaja się natretne mysli samobójcze? Zmęczona już tym jestem.. Jak sobie z tym poradzic?

Halina · 14 czerwca 2018, o 20:33

hej, zapraszam do nagran, materialow z forum, mam tez samobje i sobie radze

powodzenia i witaj w klubie

Natalie1208 · 14 czerwca 2018, o 22:04

Ja tak mam i wiele osob na forum, wiec jest to czesty schemat w nerwicy

)

Natalie1208 · 14 czerwca 2018, o 22:10

Ja w kryzysach stosuje zazwyczaj metodę "no dobra, to najwyzej sie zabije " " okej, dzisiaj sie nie powiesze, poczekam.sobie z tym do weekendu" .

Działa, nie boje sie juz tak tych myśli