Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
koala89
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 70
- Rejestracja: 16 lipca 2017, o 00:39
21 marca 2018, o 15:52
Cześć moi drodzy
Tak to znów ja Koala mała przestraszona , moja nerwica z stanami depresyjnymi trwa juz 2 lata jest leczona tylko terapią i własnymi siłami ...
Przychodzą kolejne obawy i kolejne ciągle coś innego ale właśćiwie kreci sie wszystko wokół jednego myśli natrętnych samobójczych tzw kiedys jak myslalam sobie to sie balam a teraz te mysli leca w glowie ale sie ich nie boje akceptuje je ale mysle sobie czy to normalne ?czy nie zeswirowalam i jutro czegos nie zorbie skoro zaczelam to akceptowac?az sie dziwnie czuje... mam oczywiscie w glowie pomysly ze maz w kuchni a co by bylo gdybym wziela line i si epowsiela hahaha chociaz nie umialabym i nie wiedziala co i jak ...albo skoczyla z bloku..oczywiscie nawet nie proboje ale te mysli mam i jestem spokojna kiedys panikowalam mialam az dusznosci i szybki ebicie serca a teraz mam uczucie ze zwariowalam skoro mam te mysli i jestem spokojna ale mam uczucie pustki i takie przeswiadczenie ze i tak kazdy umrze i ze wszytsko jest bez sensu nie leze claymi dniami w domu ale zmuszam sie czesto do czegos bo wierze ze moj umysl w koncu zacznie dostrzegac ze warto
Zeswirowałam ? czy tutaj ktos tak ma? czy jestem jakim czubkiem ? czy jak jestem spokojna i mam poczucie bez sensu to jutro juz snzur kupuje albo ide na wiezowiec i balkon? ludzie pomocy
ale moj konik to mysli byly na takie tematy kiedys byl lęk a teraz juz nie ma ale dziwny taki stan.. wrrrr jak sie tego pozbyc czy wroci normalnosc hel help help
-
znerwicowany123
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 83
- Rejestracja: 3 stycznia 2018, o 16:14
21 marca 2018, o 15:56
Ja byłem ciekawy czy moje myśli natrętne są urojeniami a skoro ludzie są urojeni to stwierdziłem że spróbuję przejść się z Wackiem w domu na wierzchu... Nie odważyłem się
Może jak chcesz zobaczyć czy zrobisz coś mężowi to umówicie się i spróbuj(Ale zaczekaj na opinie innych bo może tak to nie działa)
1. "Każdy błąd z którego wyciągamy lekcje nie jest błędem"
2. "Mieć czy być" ~ Myslovitz
3. "Czym byłoby szczęście gdyby nie smutek"
Moje obecne leczenie i postęp: Fevarin 50 mg rano i 50 mg wieczorem, Mobemid 450 mg, Solian 100mg, Lamotrix 200mg Odburzony w 45% raczej nadal 10% 0%
-
Elwi
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 131
- Rejestracja: 12 marca 2018, o 11:41
21 marca 2018, o 15:58
Ja nie mam tak jak ty, ale mam inne dziwadła (np. duszności). Nie jesteś żadnym czubkiem, tylko się boisz co jest normalne. Myśli to tylko myśli i same tobie nic nie zrobią. I od kiedy jesteś w terapii i co na takie myśli mówi twój terapeuta?
-
eyeswithoutaface
- Moderator
- Posty: 1516
- Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44
21 marca 2018, o 17:01
Przechodziłam bardzo podobny etap
To tylko kolejna iluzja nerwicy, nie daj się w to wciągać. To że nie czujesz lęku przy danych myślach nie jest wyznacznikiem niczego, po prostu się już oswoilas z nimi. Sama myśl nie prowadzi do czynu,nieważne czy wzbudza lęk czy nie
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
