Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
„Świadomą drogą przez depresję..."
-
agnees
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 8
- Rejestracja: 22 grudnia 2016, o 18:33
Pełny tytuł: „Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia”. Napisana przez autorów Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, Zindel Regal. Ktoś czytał? Jeśli tak, to jakie macie spostrzeżenia na temat tej książki?
-
minimoris
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 50
- Rejestracja: 1 listopada 2016, o 09:48
Wybacz przeczytałem 4 lata temu i od tego czasu traciłem neurony wiele razy, więc tak jak przez mgłę pamiętam,
że książka promowała uważność czyli mindfullness i może jakąś formę relaksacji i jogi.
Do książki dołączona jest płyta z nagraniami audio. Czy warto ją sobie odświeżyć i przeczytać raz jeszcze?
że książka promowała uważność czyli mindfullness i może jakąś formę relaksacji i jogi.
Do książki dołączona jest płyta z nagraniami audio. Czy warto ją sobie odświeżyć i przeczytać raz jeszcze?
(-.(-.(-.(-.(-.(-.(-.-).-).-).-).-).-).-)
chińska mafia patrzy
chińska mafia patrzy
-
agnees
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 8
- Rejestracja: 22 grudnia 2016, o 18:33
Ja nie czytalam tej ksiazki. Przeczytalam o niej w internecie I zaciekawila mnie. Chcialabym ja kupic ale jest chyba trudno dostepna. Czy po przeczytaniu takiej ksiazki moze wystapic poprawa z moim stanem psychicznym bez ingerencji psychologa?
-
usunietenaprosbe
- Gość
Tutaj znajdziecie streszczenie oraz wszystkie nagrania z płyty dołączonej do książki: http://chomikuj.pl/Nana_13/Mindfulness 