Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
-
gusia
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 13
- Rejestracja: 23 lipca 2017, o 19:38
26 marca 2018, o 13:54
Witam jestem od kilku lat na forum z mniejszą lub większa częstotliwością. Postanowiłam napisać bo obiecałam sobie ze jezeli z tego wyjdę chociaż to może jeszcze nie nastąpiło do końca bo często mam jeszcze rożne objawy, myśli, niepokoje, derealizacje itp ale wiem już na 100% ze to tylko nerwica i dlatego pisze żeby pomóc chociażby jednej osobie. Nerwice miałam zdiagnozowana jakies 3 lata temu zaczeło sie niewinnie od zawrotów głowy, uderzeń gorąca, szybszego bicia serca itp, potem doszło ogólne osłabienie milony myśli ze to jakaś choroba ciągłe chodzenie po lekarzach mieszanina różnych emocji a nawet myśli samobójczych których najbardziej sie bałam.Byłam u kilku lekarzy którzy przepisywali różne leki.. A to nie o to chodzi trzeba wyznaczyć sobie pewną granice i powiedzieć wreszcie stop a moge w 100% powiedzieć ze to wszystko zawdzięczam nagraniom administratorów tego forum swoim przemyśleniom,swojemu obranemu celowi który na początku drogi wydawał mi sie bardzo odległy ze kiedykolwiek z tego wyjdę albo że wogóle napisze że jest dobrze, mogę śmiało powiedzieć że dostałam drugą szansę również dzięki głębokiej wierze i modlitwie i zaufaniu w tych najgorszych momentach Bogu ze to co mnie spotkało tez było i jest po coś chociaż bo jeszcze nie wyszłam z tego całkiem. Mam nadzieje że tym wpisem dam komuś nadzieje ze warto i ze mozna...a dodam na koniec ze było momentami bardzo ciężko...Polecam wam również duzo ruchu,relaksacje chcoiaz na poczatku było cięzko sie relaksować, zrezygnowanie ze słodyczy i diete bogata w witaminy B 6 i B12 zażywałam też niacyne o której dużo czytałam ze w takich stanach jest bardzo pomocna, omega3 witam D i ogólnie szereg witamin oraz magnez. Strasznie się rozpisałam. Jeszcze raz dziękuje wszystkich, dzięki który jestem tak myślę na dobrej drodze do całkowitego odburzenia...Pozdrawiam...

-
witorrr98
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1543
- Rejestracja: 17 października 2017, o 23:08
26 marca 2018, o 14:09
Gratulacje za postępy ;] Oby Twoje słowa pomogły choć jednej osobie ;]
-
Ma23dziara
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 48
- Rejestracja: 19 listopada 2017, o 21:45
26 marca 2018, o 17:20

super gratuluję ;P
Dopóki walczysz jesteś zwycięzca
Nie bój się jutra-niech jutro boi się Ciebie

-
Iwona29
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1904
- Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53
26 marca 2018, o 17:22
Gratki

3maj tak dalej.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz

Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"

✌
-
katarina666
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 172
- Rejestracja: 15 lipca 2015, o 07:03
26 marca 2018, o 17:53
Gratulacje

myśle że niedługo napiszesz kolejny post że juz jestes woolna

-
Marcin12345
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 105
- Rejestracja: 20 sierpnia 2017, o 22:14