1. Myśli zatruwają organizm równie skutecznie jak chemia. Dbam o czystość myśli.
2. Emocje niosą ładunek energii, dbam o pozytywną energię, eliminuję z życia toksyczne emocje: zazdrość, zawiść, nienawiść, lęk.
3. Kocham! To najbardziej twórcza emocja dostępna dla każdego z nas.
4. Praktykuję wdzięczność. Wdzięczność rodzi pozytywne myśli i emocje.
5. Trenuję cierpliwość, bo życie wymaga cierpliwości – gdy mi jej brakuje czuję napięcie, frustrację i presję.
6. Akceptuję to co się wydarza – niezgoda na to co przynosi życie rodzi stres, a stres to najpoważniejszy zabójca! Wyniszcza nas powoli i skutecznie.
7. Traktuję wszytko co mnie spotyka jak lekcję do odrobienia. Każda sytuacja mnie wzmacnia i rodzi wewnętrzną siłę.
8. Zmartwienia dnia codziennego są jak robaki, które drążą nas od środka i wyniszczają. Zachowuję dystans do codzienności i staram się nie brać rzeczy osobiście.
Warto je sobie wziąć do serca
. I tak mysle ze ja osobiscie nie zgodzil bym sie z punktem 2 . Nie wilno eliminowac emocji trzeba je przezywac mysle ze sposob spojzenia tu jest strzalem w 10 . Np lęk jemu trzeba stawiac czola , zazdrosc pokazuje nam ze nam zalezy np na kims i warto czasem przecierpiec taka emocje zeby pokazac sobie ze zazdrosc nie musi byc czyms dziwnym i ciezkim . 3 miłosc jest piekna emocja ale potrafi nas tez zaprowadzic w sytuacje stresowe lekowe dlatego warto opierac milosc nie na motylkach w brzuchu a na szczerosci i zaufaniu . Punkt 6 kompletnie sie nie zgodze . Stress jest emocja bardzo potrzebna do zycia to nasze podejscie do stresu robi z niego tego zabojce . Z reszta sie zgodze . Ogolnie bardzo fajny bloog ale grunt to wlasne przezycia i wnioski .